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青少年阳光心理培养 射洪县城西学校 邓春华 指导教师:朱开君 摘要：当代青少年的心理健康状况令人堪忧。影响青少年心理健康的因素来自于家庭、社会、学校。家庭结构不完整，家庭气氛不和睦，孩子无人监管或者监管不力，家长的教育方式欠妥等都会影响到青少年的健康成长。社会方面主要是社会亚文化的影响。学校教育缺乏多元化，以及学校对于学生人性化的教育缺失，都会影响到青少年的健康成长。培养青少年的阳光心理，家长要选定合适的培养目标，要保护孩子的自尊心，重视孩子的挫折教育；学校方面，老师应该对学生多引导，多鼓励，培养学生良好的习惯，积极的情绪，社会应更多地给予青少年以关注，整合各方面资源为孩子健康成长营造健康向上的环境，才有利于学生的健康成长。 关键词：青少年；心理；健康；影响；培养 “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。” [1] 青少年是国之栋梁，肩负着国强民富的重大责任。因此，青少年的健康成长，对于一个国家的发展至关重要。 一、青少年心理健康现状分析 健康，包括身体的健康和心理的健康。我们很多人可能都更多地关注于孩子的身体健康，而忽视了孩子的心理健康问题，其教训也是惨痛的。 案例一：8月30日，开学报名的时间，四川省遂宁市X县一个14岁的女孩从29楼跳下，当场身亡。究其原因，这个女孩喜欢交友，父母害怕其交友不慎，于是在即将开学的时候将她关在了屋子里。不过关门没有关窗，这个女孩就因为这一小小的不满和父母赌气，纵身从窗户跳下，结束了自己年轻的生命。 案例二：2013年5月13日中午11点多，南京燕子矶吉祥山庄一名初三男生跳楼身亡。据了解他是因作业没完成，家长让他当日别上学补作业。跳楼的男生成绩还不错，仅仅因作业压力大就走向了不归路。 近年来，类似的中学生自杀事件层出不穷。一个个鲜活的生命，一瞬间都没入万劫不复，一朵朵开得正盛的花儿，一瞬间就全部凋残。这样惨不忍睹的案例，这些花季般的少年，实在让我们痛心啊！ 如果说学生自杀是直接摧残了自己的生命，那么中学生的犯罪则是间接地葬送了自己的前程。 案例三：2013年9月14日，江西抚州临川二中发生一起命案，该校高三学生雷某因不满班主任孙某的严格管理，产生积怨，将其杀害致死。 案例四：就因为自己看上的15岁女孩小蕊（化名）不同意和他谈恋爱，张小海就残忍地掐死了小蕊。 …… 惨不忍睹，触目惊心！这一幕幕，居然发生在我们的花季少年身上。而这样的案例却不只一件两件，你随便在网上打出“青少年犯罪”，就可以搜出一大堆的案例。我们现在的青少年究竟怎么了？ 其实，青少年自杀或者犯罪都跟青少年不健康的心理状况有关。如果细心观察，我们可以发现，很多学生成天都垂头丧气，学习无兴趣，生活无方向；还有些学生行为怪癖，思想消极，负面情绪充斥甚至心理阴暗。 这是一个真实的故事：一位管理学生住宿的生活老师居住的寝室跟学生寝室仅一木板相隔，有一天晚上，他听到学生在密谋：大家都去耍一个朋友，然后轮奸这些女孩子。太恐怖了，知道吗，这些孩子还只是一个个初二的学生啦！ 此外，孤僻，自私，冷漠等不健康的人格特征也在我们的青少年身上不同程度地体现。 青少年这些不健康的心理状态，究竟跟哪些因素相关呢？ 二、影响青少年心理健康的因素 宋庆龄女士说：“孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境，学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，能在一个人的身上留下不可磨灭的印记的总是家庭。 [2]我们可以看出，影响青少年健康成长的因素，来自社会、学校和家庭多个方面，其中又以家庭因素最为重要。 （一）影响青少年心理健康的家庭因素 家庭，是孩子心灵的避风港，是孩子成长的引路标，是孩子最大的依赖与依靠。所以，家庭可以说是直接决定和影响着孩子是否能够健康成长。良好的家庭环境，会孕育一个健康的心理和健全的人格，为其健康成长提供必要的条件。相反，不良的家庭环境则会导致其人格缺陷和行为偏差，往往是造成青少年不健康心理的重要因素。 1．家庭结构不完整 一个完整的家，是孩子们心灵的圣地。但是，根据民政部规划财务司的统计发现,2012年共依法办理离婚手续的有310.4万对,平均每天离婚达8504对多。[3]如此高的离婚率，直接导致中国单亲家庭的猛增。单亲家庭使青少年失去父母双方刚柔相济的教育中的某一方面，加之母爱或者父爱的缺失，导致这些青少年性格扭曲或个性畸形，容易在情绪、品德、观念、性格、学习等方面出现问题。 2．家庭气氛不和睦 一个和睦的家，是孩子们心灵的乐园。家庭气氛对青少年人格和情操的发展会产生重要影响，它既可能对青少年健全人格和高尚情操的形成产生良好的影响，也可能造成青少年人格缺陷。