跆拳道课教学大纲.doc

《普修体育课》教学大纲 课程基本信息 课程名称 普修体育课 课程编码 160111001 英文名称 Pu repairs the physical education 课程类别 公共课 学分数 1 开课学期 一 总学时及其分配 总学时 讲课 试验 上机 其他 机动 30/学期 30 无 无 无 2 适用专业 全校本、专科所有专业 二、课程目的和任务 1、通过理论讲授，使学生明确大学体育的目的任务以及体育与德育、智育学习的关系。 2、通过24式简化太极拳的教学，使学生掌握完整套路，并能运用到经常性的自我锻炼之中，增进身心健康。 3、通过身体素质和体能锻炼，提高学生力量、速度、耐力、柔韧等身体素质，为今后的选项课体育教学打基础。 三、教学内容和时数分配 类 别 教 学 内 容 学 时 理论 部分 现代社会对人才素质的要求 体育教育在学校教育中的地位与作用 高校体育的目的任务 体育与健康 2 实践 部分 1、简化太极拳 24 2、身体素质锻炼 3、滑冰 其它 考 核 2 机 动 2 合 计 30 四、教学内容纲要 （一）理论部分 终身体育意识的培养 1、现代社会对人才素质的要求 2、体育教育在学校教育中的地位与作用 3、高校体育的目的任务 4、体育与健康 （二）实践部分 1、简化太极拳 2、身体素质和体能锻炼（力量、速度、耐力、柔韧、