养成良好习惯 成就美好人生 高中班会.ppt

养成良好习惯成就美好人生 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有记者问其中的一位：“您在哪所大学、哪间实验室学到了您认为是最主要的东西呢？” 这位白发苍苍的科学家回答道：“是幼儿园。” “在幼儿园能学到什么东西呢？” “把自己的东西和小伙伴们分享，不是自己的东西不要，物品放整齐，饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，学会观察周围的大自然……” 中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 三、良好的健康习惯 按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。 改掉坏习惯的方法 确定长期目标及短期目标，并定期反思。 找一个能管住自己的人（老师、亲人或同学）。 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 意志坚强，下决心管住自己，不轻易原谅自己，不给自己找各种各样的理由、借口。 * 播种一个行为， 收获一种习惯； 播种一种习惯， 收获一种性格； 播种一种性格， 收获一种命运。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 习惯 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐会怎么回答？ “我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等. 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 ——培根 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 Z Z Z Z 哇！味道真好！ …… 唉,唉,唉!! 今个星期上不上QQ Ok！ 帅呆了~ ~ 作为一名中学生，要养成那些良好的习惯？ 一、良好的品德习惯 热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规等。 二、良好的学习习惯 按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。 四、良好的劳动习惯： 在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。 1、你学过的功课，是不是加以复习？ 2、你是不是预习要学的功课？ 3、你上课的时候，注意力是否集中？ 4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？ 5、你上自习课的时候是否自觉？ 6、你不懂的功课，是否向别人请教？ 7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？ 8、你是否主动参加讨论？ 这些你都做到了吗？ 不 良 习 惯 课堂、自习 品德、常规遵守 宿舍生活 面对不良习惯， 我们应该怎么办？ *