我国高校健美操运动的现状及发展态势.pdf

文体用品与科技 2017年01月下 PHYSlCALoBSERVATIoN 我国高校健美操运动的现状及发展态势 口 吴兰 (喀什财贸学校 新疆 图木舒克 844000) 摘要：现代竞技健美操是上个世纪七十年代末传到中国的，因为 自身独特的魅力和作用，很快便在 中国传播开来，深受 群众的喜爱。随着A．-fj~生活水平的提高，．-4JJ对运动的要求越来越高，作为培养社会人才的摇篮 ，高校体育教学已成 为影响人们体育兴趣的一个关键因素。本文就高校健美操运动进行相关实验 ，以事实为依据分析高校健美操运动现 状，并且分析健美操运动的发展态势。 关键词：高校健关操运动 现状 发展态势 中图分类号：G831 文献标识码 ：A 文章编号：1006—8902一(2017)-01一SY 1、健美操的起源与发展 质，并且能够得到欣赏的美感，提升审美意识和艺术修养。 1-1、国际健美操 的起源与发展 健美操通过音乐来伴奏。健美操的这个特征是其同别的体育 健美操起源于二千年 以前。古希腊人非常重视人体美。他们热 项 目有所区别的主要原因，也是大学生喜爱健美操的重要原因。健 衷于奔跑、跳跃、投掷和健美操等体育运动。人体的美同古印度瑜 美操的音乐有着节奏强劲有力 、旋律优美的特点，能够烘托出气 伽结合起来，这构成了一定的潜力和当前流行的健美操的基本立 氛、激发出大学生的热情。健美操音乐所具有明显的韵律，使健美 场是一致的。所以，古代人的健美运动为现代健美操运动打下了良 操更具有感染力，给健美操带来了活力 ，有助于练习者在愉快中运 好的基础，有助于健美操运动形成和发展。 动。和谐的音乐以及优美的动作结合到一起为健美操带来了非常 在第十九世纪后期，二十世纪初期 ，欧洲的体操学校非常多 ， 大的吸引力 ，进而吸引较多的大学生喜欢这个项 目并且全身心的 他们创新了理论和实践，推动了健美操的快速发展。但在上个世纪 投入到健美操 中。 8O年代初期 ，全球健身及休闲体育得到了快速的发展 ，给健美操 健美操 比较随意。编排的动作比较随意、音乐选择 比较随意、 带来了强大的生命力。美国对全球健美操的发展影响非常大，人的 练习方式 比较随意、场地比较随意，这是别的运动项 目所不具备 代表——电影明星简 ·方达结合健身和 自己的经验体会 ，写 “简 ·方 的，不会同时具有这么多特点。练习者能够根据需要 ，在满足我们 达 ·健康艺术”一本书，此书白1981出版，引起 了非常大的共鸣。结 生理和解剖特点的基础上 ，随意组合和编排动作，可以通过徒手练 合 自身的经验 ，推动了全球健美操运动的发展。此外，从 1985年初 习也可以通过器械练习；可以结合 自己的喜好选择健美操的音乐、 开始，美国每年都会组织进行一次健美操锦标赛，确定好事件及规 节奏和风格 ：此外 ，健美操 的练习方式比较随意和方便 ，能够单独 则，使得健美操变成竞技体育的一种竞技运动形式。 或者集体参与到健美操运动中；健美操的练习场地 比较好解决，练 健美操不但在英国、美国、法 国等地快速发展 ，而且在部分发 习的时间非常的灵活，有助于练习者 白行安排。 展中国家及地区也得到了发展。苏联 曾将健美操列入有氧运动 ，加 健美操 内容非常的全面 、比较安全 、并且有针对性 。健美操不 人到小学体育教学大纲中。亚洲的菲律宾、日本 、新加坡等逐步设 但能够锻炼练习者的全身 ．而且能够满足练习者的需要来局部锻 立了很多健美操活动中心及健身俱乐部。大家开始重视健美操 ，进 炼，例如 ，腰腹部、颈部、四肢的运动。健美操能够根据不同的人群 而推动了全球范围内的 “热健美操”。 设计出相应的动作及强度 ，进而满足各个年龄段人群对健身的需 1．2、我国健美操的兴起与发展 求。为了保证健身者的运动安全 以及健身的效果，健身研究协会特 上个世纪 7O年代末 ，竞技健美操进入我国。这一时期 ，北京、 意规定了有氧健美操课的等级以及安全范围，例如，无冲击动作 、 广州、上海等地设置了相应的健美操课 ，之后逐渐扩张开来 低冲