对于胆固醇.PDFVIP

责任 编 辑 何佳 玺 美术 编 辑 朱 晔 / / 15 健 康 2017 年 5 月 12 日 星期 五 对于胆固醇 健康 误 区 中医拔罐要避免这三大误 区 你了解多少？ 致该区域的血管迅速被动扩张 ，这种扩张 的血管多是细小的毛细血管 ，年纪比较大 的人或缺少运动的人 ，体表毛细血管的脆 随着人们生活水平的提高 ， 冠心 麦或不经常吃燕麦吗？ 一周吃全谷物 性有可能增加。 这样 ，当血液快速灌注进 病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成 食品的次数小于两次吗？ 来时 ，会造成一部分毛细血管破裂 ，从而 为常见病 ， 而胆 固醇指标异常则是重 如果 以上 10个 问题 中有4 个或 以 导致皮下出血 ，这就是紫印形成 的真相 。 要的危险因素。 中国胆 固醇教育计划 上 的答案你选择 “是 ”，就应测一下血 因此有没有紫印应该顺其 自然 ，出现 了也 项 目和 中国卒 中学会 日前共 同宣布 ， 胆 固醇是否超标 了。 没关系 ，但不必追求一定要出现紫印。 这 今年5月为中国第二个“胆 固醇月”。那 种印记一般一周左右会 自动消退。 五招应对胆 固醇升高 么对于胆 固醇你究竟 了解多少呢？ 拔罐也会有危 害 多吃高纤维食物。 食物中的纤维 胆 固醇有好有坏 可与胆汁酸结合 ， 增加胆盐在粪便 中 当人 的身体 不舒服 的时候往往会选 拔罐治疗时 ，罐 内空气随着酒精 的燃 胆 固醇并非百害而无一利 ，皮肤、 的排泄 ，降低血清胆 固醇浓度。 所 以， 择拔罐的方法来进行处理 ，因为这样能很 烧而逐渐消失 ，进而形成很强的吸附力 ， 骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含 平时多吃富含纤维素的食物最有助于 好地祛除身体 内部 的湿气和促进人体血 拔罐 的吸力可使局部毛细血管充血甚至 有胆 固醇 ， 而且还具有组成生物膜等 降胆 固醇 ，如粗 粮 、