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三高症的中医调护
三高症的中医养生与调理;一、高脂血症——痰浊内生
二、高粘血症——瘀血内停
三、高血压症——肝阳上亢
四、三高症的中医养生与调理
五、冬季进补膏方;血脂——是血浆所含脂质的总称
高脂血症——血脂动态平衡紊乱,一种或多种脂质高于正常时称;临床表现:(一)黄色素瘤:;(二)动脉硬化;二、高粘血症——瘀血内停;三、高血压症——肝阳上亢;高血压的危害;三、高血压症——肝阳上亢;三高的危害;四、引起三高症的原因;五、三高症的中医养生与调理; 部分食物中胆固醇的含量;(二)改变不良的生活方式
生活要有规律
戒烟,不酗酒
避免暴饮暴食;(三)增加体力活动
规律地、进行力所能及的、体力活动或体育锻炼
保持正常体重,避免超重;(四)中医分型——内调五脏,外理经络;2、气滞血瘀
症状:情志抑郁,易怒,胸闷而喜太息,胸胁或乳房胀满,走窜疼痛,少腹疼痛,性情急躁,或月经不调,痛经,或咽中如梗,吞之不下,吐之不出,老人可有心脑血管病。舌质紫暗,或有瘀斑,脉涩或弦涩
治法:疏肝理气、活血化瘀
中成药
丹参片:每次二片,每日三次,口服;
三七片,每次二片,每日三次,口服;
汤煲:当归、川芎、熟地黄、佛手、山楂、生姜煲瘦肉汤
花茶:枸杞子,菊花、麦冬、红花茶
国医堂膏方:理气活血膏
经络调理:针剌为主,辨证取穴,艾灸、火罐温通;3、肝阳上亢/肝胆湿热
症状:头晕头痛,面红目赤,耳鸣耳聋,胁肋胀痛,口苦纳呆,口气臭秽,呕恶腹胀,大便不调,小便短赤,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀疼痛,或带下黄臭,外阴瘙痒,舌苔黄腻,脉弦数
治法:清泄湿热、清肝平阳
中成药:
龙胆泻肝口服液,每次一支,每日3次,口服;
杞菊地黄丸,每次9克,每日3次,
汤煲:生地黄、熟地黄、山药、枸杞子、山楂、生姜煲鸭子汤
花茶:枸杞子,菊花、麦冬、石斛茶
国医堂膏方:疏肝减压膏
经络调理:拍胆经,针太冲、肝俞等,放血疗法;五、冬季进补膏方;冬季进补要谨慎!!!;何为膏方?; 老幼妇男,进补有别 进补前要调脾胃 膏方禁忌 ;???令补膏将疾病消灭在萌芽状态,
让现代人的生活质量得以提升,改变亚健康的状态,还给自己一个精力充沛的身体,以利更好地享受生活。;;五州中西医结合医院祝大家
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