6第六编大学生心理潜能.ppt

* 第五讲 第五讲 第六讲 成就你的梦想-----大学生心理潜能 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 第一部分：案例分析 第二部分：学习导读 第三部分：心理训练 第四部分：延伸阅读 主要内容 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 名人名言 那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。 ——莎士比亚 无可否认，创造力的运用、自由的创造活动，是人的真正的功能,人在创造中找到他的真正幸福，证明了这一点。 　　 ——阿诺德 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 第一部分：案例与分析 案例故事一 他的智商有问题吗？ 小贤最近抑郁情绪越来越严重了，而且变得特别自卑和悲观，感觉自己的智商有问题。因为他发现自己学习的效率特别的低，看同样一本书，同样的内容，别人一下午可以看好几个章节，而自己却只能看几页，且对所看过的内容并不能够理解和掌握。看书的时候还会经常开小差，不是胡思乱想，就是犯困，结果时间就这样白白浪费过去了，一点学习效率都没有。就这样小贤对自己的智商变得愈加怀疑，自卑感也变得越来越重，萌生出退学的念头 思考： 1、当你学习上遇到困难时，曾怀疑过自己的智力吗 ？ 小结： 情绪因素是影响注意力的首要因素，但注意力本身的个体差异也会造成注意力水平的较大差异。 案例故事二 背单词真的那么难吗？ 菲菲正面临着大学英语四级考试，她给自己制定了一个详细的复习计划，可是首先就在背单词这项任务上遇到了很大的困难，总是停滞不前。菲菲发现，自己费了好大功夫背了的单词，回过头来看竟然好像没背过，一个都不认识了。她知道单词是四级考试的基础，自己基础都没法打牢，怎么进行后面的复习呢。菲菲由此变得越来越焦虑，甚至一向很好的睡眠也受到了很大影响。 思考： 1、背单词（学习）有策略吗？ 2、你的学习方法是这样的？ 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 第二部分 学习导读 一、创造性思维 二、想像力 三、注意力 四、记忆 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 第二部分 学习导读 一、创造性思维 （一） 创造性思维的含义及特征 1、什么是创造新思维？创造新形象、新事物或者提出新观点的思维方式，从操作上讲，它是一种综合性思维，核心是发散思维。 2、创造性思维的特征 新颖性、流畅性、灵活性、 精细性、可行性、指向性。 思考： 1、什么是发散思维？为什么说培养大学生的创造思维能力， 要加强其发散思维的训练？ 2、创造性思维特征有哪些？请举例说明。 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 1、什么是思维定势？ 思维定势是指人们从事某项活动的一种预先准备的心理状态，它能够影响后继活动的趋势、程度和方式。构成思维定势的因素，主要是认知的固定倾向。 2、思维定式的影响 思维定式对于问题解决具有重要意义。 思维定式是一种按常规处理问题的思维方式。 思维定式也有消极一面。 3、思维策略。在问题解决过程中，我们应寻求一种“以不变应万变”的思维策略。 思考： 1、思维定式作用的积极因素和消极因素有哪些？ 2、在什么样的情况下，应打破思维定式，积极寻求新的方法？ （二）打破创造性思维的障碍——思维定势 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 你的思维定势 1、哪两个月是连着有31天？ 2、两人来到河边,岸上只有一只小船,而且这只小船只能容纳一个人过河,但是两个人都乘这只小船过了河，你知道他们是如何过去的吗？ 3、桌上放了一个装满咖啡的杯子,小李解开手表时不小心把表掉进杯子了,他的表是不防水的,还好,取出来时表上没进水，这是什么回事？ 4、夜晚，房间里4人在读书，突然停电了，其余3个人都到另一间有煤油灯的房里去了，惟有小明仍然在津津有味地读着书，怎么回事? 测一测？ 《大学生心理健康教育—心灵成长自助手册》 第六编 5、盘中有4个橙，平均分给4个小孩。分到最后，还放着一只，请问他们是怎么样分的？ 6、电灯开关,按一次,灯亮,再按一次,灯灭.你能否做到连按二次而灯不亮 7、一枚硬币已被任意抛掷了9次,每次落下都是正面朝上,现在你再抛一次,假定不受任何外来因素影响,硬币正面朝上的可能性是几分之几 ? 习惯的思维？ 打破惯性思维？ 打破思维定势训练： 尽可能的说出物品的用途：比如：砖头的用途，饮料瓶的用途，筷子的用途…… 《大学生心理健康教育—心灵成长自