身心健康,我做主幻灯片.pptVIP

17、茯苓 【功效】： 健脾胃，利水消肿，抗衰老。久服安魂养神，延年。 6、常见养生药食材 18、薏苡仁 【功效】： 利水健脾渗湿，清热排脓 6、常见养生药食材 19、赤小豆 【功效】： 健脾止泻，利水消肿，消胖减肥 6、常见养生药食材 20、黑豆 【功效】： 健脾利水 止汗解毒 6、常见养生药食材 21、绿豆 【功效】： 消暑止渴 清热解毒 利水消肿 6、常见养生药食材 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 身心健康我做主 ——每个人都可以健康、愉悦而幸福地生活—— 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 身心健康我做主　　　　 之饮食、生活与身心健康自我疗愈 本次课程你将收获 ——每个人都可以健康、愉悦而幸福地生活—— １、身心健康和谐的特点 ２、了解自己的体质特质及组成 ３、了解自己为什么会有某些特殊的习惯 ４、了解自己的性格为什么会有某些特质 ５、了解自己的身体为什么会有某些经常的现象 ６、了解自己内心为什么总会有某方面的感性体验倾向 ７、衣食住行、言行念思对身心状态的影响 ８、我们总在以错误的方式爱自己 ９、为什么你是这样的一个人 １０、认识身体的简单方法 １１、如何让自己成为更好的自己 １２、如何正确地关爱自己 １３、如何通过衣食住行调理自己的身心健康状态 １４、四季与身心状态调整 １５、冬季如何让身心更健康 １６、调整过程中，