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心理学 第4章 记忆
记忆 嘉应学院 曾拓 第五章 记忆 教学目标: 1、理解掌握好记忆这一概念、记忆表象的定义和特征。 2、理解掌握好记忆的基本过程及其每一过程的内容和特征、各过程之间的联系。 3、掌握影响识记效果的主客观因素。 4、理解掌握好遗忘规律,领会遗忘曲线的含义。 5、掌握影响长时记忆遗忘的因素。 6、懂得记忆规律在教学中的应用。 7、了解青少年记忆的特点及良好 记忆力的培养途径、方法等。 8、对良好的记忆方法应有一定了解。 第五章 记忆 第一节 记忆概述 Φ 第二节 记忆规律在教学中的应用 Φ 第三节 青少年记忆力的培养 Φ Recapping Main Points 思考与练习 第一节 记忆概述 一、什么是记忆(memory) 记忆是个体对过去经验的反映,包括识记、保持和再现(或再认)三个环节。用信息加工的术语讲就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程(这也是认知心理学家的观点)。 个体的过去经验包括: A、过去感知过的事物;B、思考过的问题; C、练习过的动作;D、体验过的情感 。 二、记忆表象 1、定义:感知过的事物不在面前时在头脑中所出现该事物的形象叫记忆表象。 2、特征: A、直观性; B、概括性。 3、记忆表象是介于知觉和思维之间的中间环节,是感性认识到理性认识的基础。记忆是感性认识向理性认识过渡的桥梁。 问题:试比较记忆表象与记忆的关系。 三、记忆的分类 根据信息加工的时间长短分类 同学们试一试,看你记住了多少: (1)、(2) A、感觉记忆(瞬时记忆) B、短时记忆 同学们看记住了多少:(数字记忆实验)、(看一遍你能记住多少①、②). C、长时记忆 问题:比较三者之间的关系 记忆过程、三种记忆的比较、记忆的信息加工模式。 根据记忆的内容分类 A、形象记忆 B、语言记忆(也叫逻辑记忆) C、情绪记忆 D、运动记忆 外显记忆和内隐记忆 ★外显记忆是指当个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出的记忆。 ☆内隐记忆是指在不需要意识或有意回忆的情况下,个体的经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆。 三、记忆的过程及规律 ㈠、识记 1、定义:识记是获得事物映象并成为经验的过程,是记忆过程的第一步。 2、种类: (1)、根据识记时有无目的分:无意识记、有意识记。 (2)、根据识记时所采用的方法分: 机械识记 意义识记 3、影响识记的因素: 记忆小实验 (1)、识记的目的任务 (2)、识记活动的性质、任务 (3)、材料的数量和性质 ㈡、保持与遗忘 1、保持 (1)、定义:它是识记过的信息在头脑中的存储,即已经识记了信息在头脑中得以巩固的过程。努力记住它 (2)、保持的变化: 保持材料的量变 保持材料的质变 2、遗忘(forgetting) (1)、定义:对识记过的内容不能再认或再现(也叫回忆),或者表现为错误地再认或再现就是遗忘。 (2)、分类:暂时性遗忘和永久性遗忘。 (3)、遗忘的规律 A、艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘是不均衡的,遗忘先快后慢,到一定时间,遗忘停留在一定水平上不再发展。 B、一般地说,识记材料的数量越多,则识记后的遗忘也越多。 C、识记材料的性质对遗忘有影响。 D、适度的过度学习能减少遗忘。 E、前摄抑制和倒摄抑制对遗忘有影响。 F、学习材料的系列位置对遗忘有影响。 G、分散复习比集中复习的记忆效果好。 小实验 I、加工水平。 J、识记者的主观因素(个人的动机、兴趣、需要、情感等)和识记时采用的方法等对遗忘有影响。 试一试:认真观看《恋爱50次》,看后能否尽可能详细讲给大家听。 ㈢、再认与再现 1、再认(recognition) (1)、定义:对已感知过的事物再次出现时能够辩认出来的心理过程,称之为再认。 (2)影响再认的因素 A、材料的性质和数量(材料的相似性)。 B、时间间隔。 C、思维活动的积极性(比较、推论等)。 D、个体的经验、定势和期待等。 E、人格特征(场独立性的人再认成绩较好)。 2、再现 (1)、定义:人们对过去经历过的事物的形象或概念在人们的头脑中重新出现的过程。再现也叫重现或回忆(recall)。 (2)、分类:①无意再现和有意再现;②直接再现和间接再现。 ※ 回忆策略直接影响回忆的进程和效果,常用且有效的回忆策略有: 联想,它是回忆的基础。联想有接近律、相似律、对比律和因果律等规律。 定势和兴趣,它影响回忆的方向和效果。 双重提取。寻找关键支点是回忆的重要策略。 暗示回忆和再认有助于信息提取。 与干扰作斗争。 Y G H RK B M FP V T W Z G X RS
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