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高血压的防治1
高血压防治 地域特点 北方高于南方 东部高于西部 城市高于农村 经济发达高于 经济欠发达 三高三低—高血压潜在影响巨大 患病率高:至我国2002年已有1.6亿 致残率高:我国每年由高血压导致脑卒中病人有150万,死亡率居世界第二。 死亡率高:每年高血压及心血管病死亡占41%,肿瘤占16%。 三高三低—高血压潜在影响巨大 知晓率低:30.2%, 服药率低:24.7% 控制率低:6.1% 高 血 压 危 害 高血压是一种严重影响健康的疾病,最常引起心、脑、肾、大动脉和视网膜大动脉的损害,导致一系列并发症的产生。文献报道脑卒中患者80%以上有高血压病,而高血压病人中发生冠心病和心肌梗死为正常血压者的3-5倍。人们把高血压称为“不声不响的杀人凶手”。 高血压有多危险? 高血压离我们有多远? 遗传因素:多基因遗传,家族聚集性。 体重因素:体重指数偏高是血压升高的独立危险因素。 膳食因素:过多食盐,大量饮酒,高脂饮食均可使血压升高。 吸烟 精神及心理因素:从事紧张程度高的职业,如司机、会计、统计员,患病率较高。 危 险 因 素 (1)有高血压家族史; (2)食盐超过10克每日者; (3)超过标准体重20%者; (4)吸烟20支/日以上且超过一年者; (5)经常饮高度白酒100克/日以上者; (6)经常接触高危环境、情绪不稳定着; (7)连续口服避孕药一年以上者。 高血压是怎么产生的呢? 心脏象一个泵,不断将血液泵出,血管成为了运输血液的管道。 血压是由心脏泵出的血液量和血管的阻力决定。 当心脏泵出血液过多,或者血管硬化、狭窄的时候,就引起了血压 的升高,就是高血压。 高 血 压 概 念 高血压是指体循环动脉压升高为主的临床综合征。当收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg时,即为高血压。 高血压诊断 诊断标准: 经3次不同时间检查核实血压大于或等于140/90mmHg 高血压分类 原发性高血压: 原因不明,约占90%-95%。 继发性高血压: 是由于某种原因引起的高血压,它只占5%-10%,常继发于慢性肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症、库欣、妊娠高血压等。 高血压的分级 高 血 压 症 状 大多数高血压患者初起并没有症状,或仅在偶尔测量血压时发现血压升高,一般高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心悸等。当高血压患者有夜尿增多时,则提示病情已发展到一定程度,肾功能开始有改变了。 因此高血压的健康教育的是非常重要的,普及高血压的知识、定期体检、养成良好的生活行为习惯可以预防和控制高血压病的发生和发展。 老年人高血压特点 60岁以上人群40%-45%有高血压 其中一半是纯收缩期高血压 临床特征: 1、血压波动较大; 2、容易有体位性低血压; 3、容易发生心力衰竭。 心血管病的危险因素 收缩压和舒张压水平(1-3级) 男性>55岁 女性>65岁 吸烟 总胆固醇>5.7mmol/L(220mg/dl)或LDL>3.6 mmol/L 糖尿病 早发心血管病家族史(发病年龄男<55岁,女<65岁) 肥胖 心血管危险水平分层 1、非药物治疗 2、药物种类 3、药物治疗原则 4、特殊人群降压 非药物治疗 1、合理膳食: 限盐:4-6克/日 补钾:3-4克/日,含钾丰富的蔬菜有: 菠菜、香菜、木耳、香菇等。 补钙:800毫克/日,含钙丰富的食品:豆制品、牛奶。 低脂 非药物治疗 2、减体重:体重指数24 Kg/m2 3、彻底戒烟限酒:男性每日酒精摄入20-30克;女性每日酒精摄入10-15克。 4、运动 从低剂量开始,如血压未能达到标准,应根据耐受情况增加该药的剂量。 如第一种药无效,应选用合理的联合用药方法,通常是加用小剂量的第二种降压药,而不是加大第一种药物的剂量。 如果第一种药物疗效很差或耐受性很差,可换另一类降压药,而不是加大第一种药物的剂量或加用第二个药物。 最好选用一天一次具有24小时平稳降压作用的长效药物。 药物治疗 利尿剂 ?受体阻滞剂 ACE抑制剂 钙通道阻滞剂 ?受体阻滞剂 血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂 降压药的选择原则 1.有利控制病人的心血管危险因素2.防治靶器官损害3.兼顾伴随疾病4.注意药物相互作用和不良反应5.降低心血管危险的证据,循证医学为指南6.患者经济承受能力 推荐的降压联合治疗方案 利尿剂+β-阻滞剂 利尿剂+ACE抑制剂(或ARB) 二氢吡啶类钙拮抗剂+β-阻滞剂 钙拮抗剂+ACE抑制剂 钙拮抗剂+利尿剂 α-阻滞
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