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物流2心理班会 11物流2班心理班会 ---共情训练 1.活动目的：新学期伊始，为了促进班里同学间的交流，提高班级凝聚力，响应学校要求，故展开此次心理班会活动。 2.活动时间：2012年11月2日晚上8点正（持续时间为一个小时以上） 3.活动地点：广东药学院中山校区足球场 4.活动形式：提问，游戏，交谈及喝糖水 班会流程 环节一：活动一开始，同学们围成一个圈 入座。开始第一个暖身游戏—丢手绢。 通过儿时的小游戏，小小跑步让整体气氛开始活跃，大家也稍觉暖和。 环节二：喝糖水 在大家其乐融融地喝糖水的时候，心委开始向大家介绍共情的概念 共情是什么？ A：共情（EMPATHY），指的是一种能深入人主观世界，了解自己以及别人内心感受的能力。共情，是一种爱他人亦为他人所爱的能力 ? B: 当你去共情自己时你能体会到和自己在一起，爱自己时的满足；当你共情别人的时候，你能体会到爱一个人的快乐；当你被别人共情时，你能体会到被理解，被爱的幸福；当别人对你的共情给予回馈的时候，你能体会到灵魂间的相遇，那个“特殊”时刻；当你的心，对方的心，在你的体会与语言的描述下发生转化的时候，你能体会到成长的喜悦。 也让大家了解到共情的重要性 共情的重要性 1.共情能让彼此间更加了解。 2.共情能让双方更好地自我了解，自我探索及更深入的交流 3.共情让彼此感觉到被理解、悦纳，从而感到愉快满足。 环节3：数数字游戏 考验同学们的反应能力和注意力是否集中。 我们对游戏输的同学进行提问 1.同班的小张人从不理别人，可能有的原因是什么？ 2.同宿舍的小王总爱占便宜，可能有的原因是什么？ 3.班里的小李总爱挑人毛病，是为什么？ 练习要点：尽可能多地从各种角度为对方寻找理由，尽可能地从善意的角度去理解对方。 环节四：共情小运动 一边共情小训练，一边聆听共情的魅力。 当你去共情自己时你能体会到和自己在一起，爱自己时的满足；当你共情别人的时候，你能体会到爱一个人的快乐；当你被别人共情时，你能体会到被理解，被爱的幸福；当别人对你的共情给予回馈的时候，你能体会到灵魂间的相遇，那个“特殊”时刻；当你的心，对方的心，在你的体会与语言的描述下发生转化的时候，你能体会到成长的喜悦。 环节五：话题讨论 一：学会倾听 二：换位思考 从操作上看，就是要尽可能地对他人的行为做善意的解释，替他人的行为寻找理由。 分组讨论 “假如……” 1.假如你是父母，最需要已经上大学的孩子周末回家时做什么？ 2.假如你是一个生活很有规律的学生，晚上宿舍熄灯后你需要什么？ 3.假如你来自一个贫困家庭，需要同学以什么样的态度与你相处？ 环节六：风中劲草 风中劲草（8人一组围向心圆，一个同学站A在正中间，双手绕在胸前，做出以下的沟通对话：“我平时喜欢。。。（自己的爱好）。”其他团队成员回 答：“哦” A:“我倒了？” 全体团队成员：“倒吧！ 心理班会结束在一片欢声笑语中。。 同学们评价 11物流管理2班 * * 11物流2班心理班会 环节一：热身游戏—丢手绢 环节二：讲解共情的概念+喝糖水 环节六：责任与信任游戏—风中劲草 环节五：讨论简单话题，学习换位思考 环节四：共情小运动+意识共情的重要性 环节三：提问日常会出现的问题+数数字游戏 通过游戏与问题结合的环节，让同学们在轻松愉快中了解一些心理知识。 理解，包容。学会体谅。 通过大家相互间的按摩，来感受共情的魅力。 学习到付出的快乐。 ..... 帆道 21:50:52 这次的心理班会让我知道了什么叫共情，学会爱自己、爱他人，关心自己和他人的感受。本次班会最大特色是增加了主持与观众的互动，气氛活跃，赞一个！ 肥仔 0:32:55 活动准备充分，同学们参与热情高 波风集人 21:44:52 很好，场景布置很有创意，有利于增强班级的凝聚力！ 赖灵 22:29:59 11月2日晚物流2班的心理班会，以一种与以往不同的方式在足球场召开，这是一个思想交流与碰撞的过程、是一个使同学们更加懂得互爱和理解的过程。天气寒凉，人心温暖。足球场洋溢着集体的温暖。在整个过程中完美地诠释了“共情”的概念和意义。虽有部分同学未到，但此次心理班会，使班级更有凝集力。 洁萍 21:46:14 好，非常好，但吃的东西比较少 11物流管理2班