主题班会《让心灵充满阳光》.pptVIP

财会12-1班心理状况调查 1、有人际关系烦恼的；（7人） 2、不满意自己学习表现的；（17人） 3、有考试压力大的；（17人） 4 、没有压力烦恼的；（2人） 通过调查发现，同学们的问题主要体现在： 不能正确看待同学之间的小摩擦；不能抓住课堂和自习课；还有同学怕学不好，怕考不好 如何化解压力，如何树立自信，怎样快乐学习生活，这些问题已经摆在我们面前。今天，就让我们一起来探讨一下。 一、同学之间相处 检测题：看看你的宽容度. 　 人无完人，我们每个人都会有这样或那样的缺点，这不要紧，关键是懂得突破自己，有勇气战胜自我。你有勇气吗？ 情景剧： 同学之间 在A.B.C.三项中进行选择。?(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：?A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决?(2)、你能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢吗？?A、能?? B、有时能?? C、不能?(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗??A、能B、有时能C、不能?(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光??A、愿意参加，并能为集体争光? B、有时愿意参加? C不愿意参加?(5)、看到班级同学获得荣誉你觉得高兴吗？ A、一定高兴?? B、有时高兴??? C、不高兴?(6)、你经常为学校或班级做好事吗??A、经常做B、有时做C、没做过?(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便??A、能做到B、有时能做到C、做不到 (8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗??A、一定能B、有时能C、不能? 宽容度评价 选A得3分? 选B得2分? 选C得1分， 算算你的总得分。得分在20到24分：你是一个宽容的人，人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；?得分在16到20分：你是一个比较宽容的人，人际关系一般，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；?得分在8到12分：你是一个不宽容的人，人际关系紧张，加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。 如何做到？ 2008年有一位感动中国法庭的母亲 人心底色是温暖，是善念。 古希腊故事：《仇恨袋》 人生在世，人际间的摩擦，误解乃至纠葛、恩怨总是在所难免，如果肩上扛着“仇恨袋”，心山装着“仇恨袋”，生活只会是如负重登山举步维艰了，最后，只会堵死自己的路。 2008年6月26日，北京市第一中级人民法院审理一起杀人案时，法庭上，失去儿子的母亲为杀死儿子的凶手求情。她说：“能轻判他就轻判他吧，我的儿子已经死了，就是判他死刑，我儿子也活不了了，他还年轻……”母亲梁建红的举动，令所有人大惑不解。 凶手宋晓明，22岁，和死者马刚平日关系很好。2008年春节前夕，两人因500块钱发生争执，宋晓明持刀扎了马刚10多刀，马刚当场死亡。 宋晓明判处死刑罪有应得，可大义母亲为其求情，感动世人！ 古希腊神话里，有—则“仇恨袋”的故事，说的是一个威风凛凛的大力士名叫赫格利斯，从来都是所向披靡、无人能敌的，因此，他是何等的踌躇满志、春风得意，惟一的遗憾就是找不到对手。??????有一天，他行走在一条狭窄的山路上，突然，一个趔趄，他险些被绊倒。他定睛一瞧，原来脚下躺着一只袋囊。他猛踢一脚，那只袋囊非但纹丝不动，反而气鼓鼓地膨胀起来。赫格利斯恼怒了，挥起拳头又朝它狠狠地一击。但它依然如故，仍迅速地膨胀着；赫格利斯暴眺如雷，拾取一根木棒朝它砸个不停，但袋囊却越胀越大，最后将整个山道都堵得严严实实。气急败坏却又无可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，气喘吁吁。??????不一会儿，一位智者走来，见此情景，困惑不解。赫格利斯懊丧地说：“这个东西真可恶，存心跟我过不去，把我的路给堵死了”。这时一位智者走来，淡淡一笑，平静地说；“朋友，它叫‘仇恨袋’。当初，如果你不理会它，或者干脆绕开它，它就不会跟你过不去，也不至于把你的路给堵死了。”?????? 你是否没有宽容过你朝夕相处的同学？ 你是否没有宽容过对你细心呵护的家长？ 你是否没有宽容过关心爱护你的老师？ 释怀 阳光卡假如时光可以倒流，我会……假如时光可以倒流，我不会…… 积极心态会传递正能量，使我们自信，阳光消极心态会传递负能量，使我们自卑，阴霾 心态的力量 二、学习态度 心态决定能力,心态好，能力增强；心态不好，能力减弱 。 学习是一种能力，心态很关键 相信自己，更要做好当下 有一个教授找了九个人进行实验。他把他们带到一间黑屋子里，说：“你们九个人听我的指挥，走过脚下这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下就是一点水。”九个人听明白了，摸索