民族院校女生参与健美操课外锻炼的现状与对策研究——以西南民族大学为例.pdf

第 31卷 第8期(下) 赤 峰 学 院 学报 (自然 科 学版 ) Vo1．31No．8 2015年 8月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Aug．2015 民族院校女生参与健美操课外锻炼的现状与对策研究 以西南民族大学为例 李忠梅 ，曹晓蓉 (西南民族大学 体育学院，四川 成都 610041) 摘 要 ：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对西南民族大学女生参与健美操课外锻炼的现状进行 了调查 研究，并对影响我校女生参与健美操课外锻炼的因素进行深入地研究与分析 ，提 出了相应的建议 ，旨在为我校更好地开展健 美操课外锻炼提供参考依据． 关键词 ：健 美操 ；课外锻炼 ；现状 ；对策 中图分类号：G75；G831 文献标识码：A 文章编号：1673—260X(2015)08—0169—03 2014年 10月20日，国务院印发了 关《于加快发展体育 究相关的书籍及论文和文件，并查阅近年来有关体育理论、 产业促进体育消费的若干意见》，在 意《见》中提出要营造重 课外体育锻炼 、体育锻炼现状 、体育锻炼行为理论、教育学、 视体育，支持体育，参与体育的社会氛围，将全民健身上升 心理学等相关文献资料 ，寻找本研究的理论支持和文献依 为国家战略．鼓励 日常健身活动，鼓励实施学生课外体育活 据． 动计划，确保学生校内每天体育活动时间不少于 1小时．目 1．2．2 访谈法 前我国高校体育课并不是天天有 ，也达不到每天锻炼-- 根据研究 目的，走访学校健美操教师及健身俱乐部教 时的标准，从而学生得不到充分的锻炼，对此课外体育锻炼 练以及不同年级、相关体育管理人员 ，了解学校体育设施、 是很好的弥补．课外体育锻炼不仅可以拓宽学生体育锻炼的 学生在校锻炼情况以及学校的体育管理等情况 ，为本研究 “领域”，而且对培养学生 自我锻炼的意识和能力 ，养成 良好 结果提供更真实的理论依据． 的锻炼习惯 ，促进学生心理健康都有积极的影响作用．健美 1．2．3 问卷调查法 操是近几十年发展起来的一项新兴体育项 目，随着高校体 按照调查问卷设计的原则与方法，制定科学有效的问 育教育改革的不断深入 ，健美操受到越来越多大学生的青 卷进行调查 ，共发放问卷 800份，回收有效问卷 744份，有 睐，我校在90年代初就将健美操列入了教学大纲，而且已 效回收率为93％． 成为我校公共体育课不可缺少的重要课程．为了推动我校健 1．2．4 数理统计法 美操运动的发展以及引导学生更好地参与健美操课外锻 根据调查所得到的结果 ，运用数理统计软件对采集的 炼，本文就我校女生参与健美操课外锻炼的现状进行深入 问卷数据进行统计和分析． 的调查与研究 ，并有针对性的提出科学的改革与发展对策， 2 研究结果与分析 促进我校健美操课外锻炼活动健康、科学的发展． 2．1 学生对健美操运动的了解程度 1 研究对象与方法 健美操是一项以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造 1．1 研究对象 形体和娱乐 目的的一项体育运动，虽发展历史不长，但已深 本文以西南民族大学女生参与健美操课外锻炼现状为 受广大群众的喜爱．表 1显示：只有26．01％的学生对健美操 研究对象，抽取西南民族大学 1—3年级在校学生 800名为 运动有所了解，而73．99％的学生对健美操知之甚少甚至有 调查对象 ，对学生参与健美操课外锻炼的情况进行调查和 的同学未听说过，这说明我校女生对健美操运动的了解不