吃零食的危害性班会教案.docVIP

《不在课堂上吃零食》微课教案 刘玉芝 一、活动目标： 培养和增强学生对零食危害性的认识； 使学生认识到上课吃零食的危害性； 学会控制自己、劝告他人，感受健康带来的快乐。 二、教学难点：培养和增强学生对零食危害性的认识； 活动过程 课题导入 同学们，除了平时我们的一日三餐，你平时还吃些什么呢，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，我们每天的生活中十非常常见的，那我们在学校的时候什么时候吃零食是正确的呢？ 进入故事屋 教师讲故事，同学们自由发言。 教师总结 活动 请同学们说说下面的哪位同学做的对 a 玲玲趴在桌子上睡觉 b 丁丁埋头在下面玩玩具 c朵朵在下面偷偷吃零食 c亮亮在看漫画书 d 田田东张西望 e 多多趴在桌子上给老师画画像 f 明明在认真听课 4 零食的危害我知道 （1）影响身体健康。 大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。 大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。 零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。 经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、