小学教案-预防冻疮.ppt

预防冻疮 4.3 曾靖雯 同学们，知道这是什么吗？ 1.请同学们指出自己长过冻疮的地方。2.请同学们说一说得了冻疮后的感觉。 冻疮的由来 冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。 损坏初期为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好，发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。 遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续一至两个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。 哪些方法可以避免冻疮的发生？ 初冬时节，天气突然变冷，此时最易冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。尤其注意手、足耳、鼻等暴露易冻部位的保暖。 受冻部位严禁火烘或热水烫洗，避免碰伤，并注意保持局部清洁、干燥。 受冻部位出现瘙痒时切勿用手搔破皮肤，以免发生感染。 坚持体育锻炼，以增强身体的冬季抗寒能力。选择适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 . 穿着宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。 如果在寒冷的环境中停留时间过久，应用温水浸泡受冻较重以及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。   冬季怕冷者可以多吃些热性祛寒食品，如羊肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。 这是冻疮。生了冻疮又痛又痒，严重时，破裂、流血，学习、生活非常不便。 冻疮是由于寒冷的刺激引起毛细血管收缩痉挛，使局部血液循环不良，组织缺氧所致。 充血 斑块 压之褪色 皮肤溃烂 疼痛 灼热 痒 肿胀 麻木 The End