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民间妙招 治疗咳嗽：治疗咳嗽的药物根据不同的作用可以分为 镇咳药和止咳药两种。咳嗽无痰和连续干咳者，应服用镇咳药。咳嗽有痰者，应同时服镇咳、祛痰药。若伴有炎症如细菌感染等，在服镇咳、祛痰药的同时还应加服抗生素类药物。若因支气管哮喘引起咳嗽，则应采取口服或吸入平喘治疗，严重者还应考虑加用激素类药物以消除炎症反应。西药：镇咳和祛痰要分清。西药中的镇咳药只运适用于干咳无痰者，分为中枢性镇咳药和周围性镇咳药。中枢性镇咳药适用于剧烈的无痰干咳患者，但长时间服用有一定的成瘾性，故不可擅自服用，尤其是老年人、孕妇、小儿更应避免服用，包括美沙芬、可待因、吗啡等。周围性镇咳药中一类是润药，如糖浆、蜂蜜和枇杷膏。中成药：辨证施治药才灵。中医一般将外感咳嗽分风寒、风热、风痰三种类型，要辨证施治，因人而异。风寒型主症为咳嗽声重、咽痒、恶风、囗不干、舌淡红、苔白、脉浮紧。风热型主症咳嗽声重、痰黄、口干、咽痛、舌红、苔黄、脉浮数。风痰型主症咳嗽，痰多白或泡沫状，咽痒、舌淡红、苔白或微黄。 如果咳痰稀，色白或泡沫，侯咙痒，多属寒证，要用解表散寒止咳药。如果咳黄痰，或是灰痰多为热，属热证，要用清热化痰止咳药。如早晨咳嗽痰多，或有痰块，多属痰湿咳嗽，要用化痰止咳药。如干咳痰少，喉痒，属秋燥咳嗽，或是阴虚，要用润肺止咳药。如为干咳，久咳不止，可适当使用镇咳药等。 洋葱汁有效缓解咳嗽：洋葱剥皮剁碎，同等量的白糖一起放入锅中，用中火熬成浓汁。洋葱汁倒出，每次喝1-2勺，一曰3-4次。 治疗秋咳：罗汉果半枚、南北杏一把、瘦猪肉100-150克。共放入沙锅内加水适量大火煮开后改用小火煲1小时即可。可供3-4人服用。罗汉果能滋阴润肺、散结祛痰、益肝健脾，具有较好的保健作用。南北杏就是南杏仁和北杏仁，北杏仁又称苦杏仁，具有祛痰、止咳、润肠通便的作用，但需经火炒制后去尖使用，水煎常用量为9克。南杏仁又称甜杏仁，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺、滋养肌肤的作用。常用于治疗燥咳、虚劳咳嗽等症，但甜杏仁的药用效果较差。 2、缓解偏头痛：白芷、川芎吝10克，葱白7根。每日1剂，水煎分两次服。不宜多煎，一般水泡1小时，煎沸后6-10分种即可，久煎效差。 3、治漫性胆囊炎：乌梅、片姜黄、鸡内金、佛手、枳实各9克，茵陈15克，甘草3克。水煎服，每日一剂。一般服用1-2周后，炎症可缓解，症状减轻。 4、治愈脚气烂脚丫，梧桐树花若干个水煎用来泡脚。非常好，湿干花都可，重者两三次就可缓解症状。吃完香蕉后，用小汤勺将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状。将脚洗净，再将香蕉糊涂于脚趾患处，每日一次，坚持到治愈为止。 5、食盐在生活中的妙用； 烹饪 （1）剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里一小会儿，鱼鳞会很容易脱落。 （2）洗蔬菜时先把蔬菜泡在盐水里3－5分种，蔬菜上的虫子便会自动掉入水中。 （3）烙饼时在平底锅上撒点盐就不容易粘锅。 （4）冻鱼丶冻肉放在盐水中解冻，不仅解冻加快，还能使鱼肉保持鲜嫩。 清洁 （1）在墨迹上撒点盐，墨迹会被盐粒吸收掉一部分。 （2）新买的玻璃杯先在盐水中泡一会儿, 以后就不易破裂。 （3）盐和酒精按照1：4的比例混合, 可用于去除衣服上的油渍。 （4）布料第一次下水清洗时, 加盐浸泡15分种后再取出冲洗, 可防止布料褪色。 居家 刷牙前把牙刷放在盐水里，牙刷寿命会更长。 熨衣服时在湿衣服上撒些盐，熨斗不容易生锈。 把久置失去水分的苹果放在盐水里，苹果会重新新鲜艳丽。 削过皮的水果浸泡在盐水里，不会氧化变黄。 保健 坚持用盐水漱口，牙齿就没那么容易出问题。 常用盐水洗头，不但能去除头皮屑，还可防头发脱落。 喝酒太多不舒服，可喝点浓盐水催吐。 睡前喝杯淡盐水可防止夜里腿脚抽筋。 6、养颜秘方：每天早上起床后喝一杯水，早餐后半小时服用1颗维生素C，1颗维生素E和8粒六味地黄丸，每天一次。另外，还应注意饮食清淡丶心态好等。 六味地黄丸是滋阴补肾的良药，并具有调节免疫功能丶抗疲劳丶降血糖丶降血脂的作用，但有以下三种体质的人不宜服用六味地黄丸:1、没有明显肾阴虚症状（如腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等）者，2、有明显肾阳虚症状（如面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒等）者，3、肾阴虚但脾胃功能不好者。 维生素C有提高免疫力丶抗氧化等作用，坚持按时服用确能使皮肤黑色素沉着减少，使皮肤白皙; 维生素E又称生育酚，能促进人体新陈代谢丶提高免疫力，是一种高效抗氧化剂，有増强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用，作为保健用的Vc和Ve，没有明显的禁忌人群。而药用的Vc和Ve，维生素含量偏高，只适合维生素缺乏的人服用。 7、生活中的日用品也是绝佳的穴位按摩器 （1）、筷子：取两双有方棱的筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，毎次搓擦5分种，毎天2次。通过搓筷子可对双手穴