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徳圆美满过佳节 项目 具体要求 评价 安全篇 1．倡议不燃放烟花爆竹。 自评 ○○○○○ 2．注意用水、用电安全。 3．注意交通安全。 家长评 ○○○○○ 4．不与陌生人交谈、不给陌生人开门。 学习篇 1．经常阅读，增长知识，每次阅读30分钟后适当休息。 自评 ○○○○○ 2. 关心时事，收看新闻。 3. 多与父母交流自己的所见所闻。 家长评 ○○○○○ 健康篇 1．作息有规律，不睡懒觉、不熬夜，保护视力，不长时间看电视、玩电脑。 自评 ○○○○○ 2．不暴饮暴食，不偏食挑食，注意饮食卫生。 3． 每天关注气象消息，遇到PM2.5值过高，尽量减少外出活动。 家长评 ○○○○○ 4．注意个人卫生，经常参加体育活动。 美德篇 1．天天学做家务，家庭责任应共同承担；（如：力所能及的劳动） 自评 ○○○○○ 2．事事尊重父母，长辈教导需铭记在心；（如：压岁钱的保管与使用等） 家长评 ○○○○○ 3．时时邻里和睦，游戏活动不影响他人；（如：不在楼上跳绳拍球等） 4．处处阳光心态，待人接物能热情周到；（如：亲友互访礼貌细致等） 自评 ○○○○○ 家长评 ○○○○○ 5．刻刻塑造行为，公共场合要文明有序；（如：着装整齐，轻言慎行，主动礼让等） 自评 ○○○○○ 家长评 ○○○○○ 长辈评语 “阅”圆“书”好增见闻 活动说明： 1、标题中的“阅”，指博览；“书”，泛指所有可以获取知识的渠道。 备注：大队部向你推荐以下绿色网站： 青少年爱国主义网/ 中国校园安全行动/focus/kmzg/index.html 红领巾网上乐园/html/pioneer/index.html 心圆体健舞银蛇 日期： 月 日— 月 日 测试项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天 跳绳 （一分钟） 自选： 本周家庭人气运动项目介绍 温馨提示 请不要在室内跳绳，以免影响邻居； 周一到周五如果没人帮忙记时，也可采用固定练习量的锻炼方式，在周末时请爸爸妈妈帮助测试。 可根据学校下发的“小学生体质健康测试标准”，根据家庭实际情况选择可操作的项目自行安排锻炼，寒假一共三周，此表可复印。 心圆体健舞银蛇 日期： 月 日— 月 日 测试项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天 跳绳 （一分钟） 自选： 本周家庭人气运动项目介绍 温馨提示 请不要在室内跳绳，以免影响邻居； 周一到周五如果没人帮忙记时，也可采用固定练习量的锻炼方式，在周末时请爸爸妈妈帮助测试。 可根据学校下发的“小学生体质健康测试标准”，根据家庭实际情况选择可操作的项目自行安排锻炼，寒假一共三周，此表可复印。