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四年级关节要点
关 节 肩关节 肘关节 腕关节 膝关节 踝关节 髋关节 肘关节 绑一绑 膝关节 指关节 动一动 固定膝关节：走路、下蹲、小跑…… 固定肘关节：敬礼、扣纽扣、吃饭…… 固定指关节：写字、拿本子、捡橡皮…… 1.绑住某个关节时，要用绑带绑住连接关节的两端骨头上。 2.绑带不能太松，导致关节未固定，指关节不能绑的太紧，导致血液不流畅。 3.固定物最好放置在内侧。 4.小组相互合作：1人体验，2人协助，1人作对比活动。 在研究某一个关节的活动方式时，一端临近关节尽量不能参与活动。 尽量把一端骨固定，让另一端骨作运动。 屈伸 旋转 环转 肩关节 肘关节 膝关节 活动下列关节，请在相应栏目中打勾。 √ √ √ √ √ √ 欣赏 肩关节 肘关节（屈） 肘关节（旋） 膝关节 腕关节 下肢关节 指关节 体验： 将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。 比较：A在身体挺直，B膝关节弯曲，两种状态下做这个动作，你的感觉有什么不同？
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