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中 国 中 医 全 息 经 络刮 痧 法 刮痧基础知识 一、平衡营养 保健是加法：补（人参，蛋白质，维生素等）。 刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒可提高营养素的三倍功效。 刮痧是排毒，营养是调理。 排肠毒，三天一瓶果蔬纤维素，每天30粒，每天5次，每次6粒，早6点、9点、12点、15点、晚18点各6粒。 碾成粉状，加少量矿泉水拌成糊状吃下，正常吃饭，每天至少8瓶矿泉水。注意：一定要小口喝水。 减肥：餐前半小时吃 排毒：餐后吃 *什么是痧？ 刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色、斑点或斑块。 完全健康的人是刮不出痧的。 一些自认为感觉良好的人但有潜伏病症的人刮拭后会痧。 病变的部位、病情轻重，病程长短的不同，刮出痧的部位,颜色,形态亦不同。 同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。 *了解微循环？ 心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营养物质带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时排出体外。如汗液，唾液，尿液，粪便，眼泪等。 营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。 微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋巴液和组织液间的循环。 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄仅为普通纸的1%。 微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营养物质从微血管壁渗出、渗入，进行氧气营养物质和代谢产物的交换。 *造成微循环障碍的原因 脏腑功能的障碍、代谢产物的潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织的病变均会造成微循环障碍。 微循环障碍的部分，营养物质的代谢产物不能正常交换，组织器官的代谢产物聚积。 代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显减慢，血管腔扩大，通透性紊乱。 二、什么是刮痧、结节、痧像、痧色？ 刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物（毒素）可促进血液循环。 痧是渗出血脉之外存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血。 刮痧只起到排毒作用调理亚健康状态。找到结节才能针对病理 刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立及停止。 刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络，变阻滞为畅通，通则不痛。 结节：是软组织粘连纤维化或炎症的病理产物，其大小相似。小的如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆大或更大。产生在肌肉组织间，在经络瘀滞的部位，是脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧。结节也称为阳性反应物。 *如何找到结节？ 治病就要找到结节，它在肌肉组织间，皮下，骨上会刮到硌了硌了的感觉。把结节刮开了，病痛就减轻了。 结节多少，大小反应病变的程度。 结节越硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长。 结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症。 结节可能引发局部症状。如腰痛，颈椎痛，肩痛，结节刮开疼痛状就会消失。 结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒样的感觉，重度的板下不平顺或疙瘩状。 不管出不出痧一定要找结节。 痧像，痧的形状？ 轻度的粒痧：小红点在皮肤表面 重度的粒痧：红点高出皮肤 片 痧：一片全是痧，这样人的毒素大 大 散 片 痧：经络不通 痧 色 寒症：痧是青色 由轻到重 风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。 敏性皮肤。 寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节和筋膜。 湿：出现的黑色痧，侵犯的关节滑囊里面。 如风湿性关节炎用扣痧法 热症：痧是红色 由轻到重 燥：浅红色，侵犯了肺，心，胃。 火：片红痧，侵犯了肺，心，胃，肝， 暑：大红色，严重会出现头晕，中暑，恶心，呕吐。 深红色，肝火旺，爱发脾气。 三、痧 疹 四、出痧少的原因？ 1、气血不足的虚症； 2、服药过多； 3、肥胖，脂肪厚； 4、肌肉发达喜欢运动。 五、如何判断出痧少人的健康状况？ 1、观察结节的形态大小深浅。 2、敏感区疼痛的性质和程度。 酸痛：气血不足的虚症，如腰疼。 胀痛：气滞，如乳腺增生。 刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。 六、疗 效 1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果。 2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明显 疗效。 七、布 油 布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。 作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化 瘀，保护皮肤预防感染。 八、刮 法 五度一力。 速度，角度，力度，宽度，长度，按压力 1、速度 泻刮法（快）---身体强壮的青年人，胖人。 补刮法（慢）---小孩，老人，体弱的女人。 平补平泻法（不快不慢）---一般人常用。 打开毛孔的速度慢一点，痛感就会少一点 2、角度 75°-45°角度大出痧快，立板痛，不同人,不同部位,不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样。 3、力度：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头。 （1）打开毛孔最多20-30下，打不开则力度不够，重刮5