7款秘制招牌凉拌菜.docVIP

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7款秘制招牌凉拌菜 7款秘制招牌凉拌菜   香柚拌大虾 ?香柚拌大虾   材料:鲜活基围虾、柚子、香菜、红辣椒   调料:橄榄油、味噌酱   做法:   1、基围虾入开水锅,一滚后捞出,放凉后剥去身子部份的外壳,只留头尾;柚子去皮去核,撕碎;香菜切碎;红椒切细条。   2、味噌酱用橄榄油澥稀。   3、将虾、柚子、放入大碗,加入拌好的酱料拌匀,再加入香菜、红椒略拌即可. 韭菜拌小鱼 韭菜拌小鱼?   材料:鱼罐头、韭菜   做法:   1、韭菜洗净,整段焯水(一焯即出)后捞出改切小段。   2、将罐头小鱼倒入,拌匀即可。 炝拌翠笋丝 炝拌翠笋丝?   材料:莴笋、蒜泥、花椒   调料:盐、鸡精、辣椒油   做法:   1、将蒜泥入在小碗中,另取锅内热油,六成热时,下入六七颗花椒,小火煸出香味后,捞出花椒,将热油浇在蒜泥上。   2、将莴笋去皮切细丝放入碗中,加适量的盐,抓腌一下并挤去多余水份,加入鸡精、辣椒油,再将1中的蒜泥连油一起倒入,拌匀即可。 ? 薄荷水乳酪拌番茄 薄荷水乳酪拌番茄?   材料:番茄、薄荷叶、水牛乳酪   调料:橄榄油、黑胡椒粒   做法:   1、番茄洗净切片,水牛乳酪切片,间隔码放。   2、将新鲜薄荷叶用手揪碎,撒上,倒入橄榄油,吃时拌入现磨黑胡椒粒即可。  酸奶酪法棍沙拉 酸奶酪法棍沙拉?   材料:法棍、西红柿、鲜口蘑、洋葱、香菜。   调料:黄油、酸奶酪沙拉酱   做法:   1、西红柿、鲜口蘑、洋葱、香菜分别洗净,西红柿、鲜口蘑、洋葱切半公分见方的小块(呵呵,个别筒子别又拿尺子量啊!),香菜切碎。   2、将切好的材料混合均匀放入保鲜盒入冰箱冷藏一下。   3、将法棍斜切成厚片,一面涂上黄油,置烤箱中,涂黄油的一面朝上,180度,烤7分钟取出。   4、将2中的材料拿出,加入酸奶酪沙拉酱拌匀,分别置于法棍片上,摆盘即可。 红酒醋浸萝卜缨 红酒醋浸萝卜缨?   材料:萝卜缨(小萝卜)   调料:红酒醋,少许橄榄油   做法:   1、将萝卜缨洗净,切四瓣,用红酒醋拌上。   2、放入冰箱(冷藏)一小时,吃时拌入少许橄榄油即可。   tip:这是一道很适合女孩子的美食。萝卜缨(小萝卜)含有丰富的维C及水分,除了可以消食理气外,更有润肤养颜的作用。用红酒醋浸泡完的萝卜缨,单颜色就漂亮得叫人食欲大开。 豉油拌豆腐 豉油拌豆腐?   材料:内脂豆腐、皮蛋、红椒、香葱、(要是有一点干果碎更好)。   调料:蒸鱼豉油、辣椒油、盐、鸡精,少许麻油。   做法:   1、皮蛋切碎、红椒切小圈、香葱切碎。   2、将上述食材放入豆腐中,调入所有调料,吃时拌匀即可。

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