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- 2017-06-02 发布于天津
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人工置後照居家注意事持人工的定防位需避免曲超九十度二腿交叉及度的作躺睡中固定物如枕以避免腿交叉坐下患腿向前伸坐椅要高最好有扶手靠背坐桶起床患需伸直必要可高桶座位不能二郎腿足踝浦踝及趾同往上下肢滑行膝回做曲伸直的作股四肌等膝下毛巾膝用力下可感大腿前面肌肉即股四肌鼓起每次停秒小腿伸直膝下毛巾使膝曲度再膝用力伸直持秒抬臀仰於床膝及曲度再屁股抬床持秒外展及收仰一次一腿外展再合起收直腿抬高仰一膝曲另一膝打直抬高度趾上持秒次及肌力一次宜持秒一回合至次每天做回合由行政院生署助刊印年月日
人工髖關節置換術後照護與運動
居家注意事項：
為維持人工髖關節的穩定，預防關節脫位，需避免將髖關節彎曲超過九十度、二腿交叉及過度內轉的動作。
躺臥、側睡時雙腳中間夾固定物，如：枕頭，以避免兩腿交叉。
坐下時患腿向前伸，坐椅要夠高，最好有扶手、靠背。
坐馬桶起床患側腳需伸直，必要時可昇高馬桶座位。
不能翹二郎腿足踝幫浦運動腳踝及腳趾同時往上翹
2. 下肢滑行運動膝蓋來回做彎曲、伸直的動作
3. 股四頭肌等長運動膝下墊毛巾，膝蓋用力下壓，可感覺大腿前面肌肉
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