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养生作业二 第?1?大题：??(??得??40??分??)??单选题 1?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下不属于音乐养生方法的是（? ） A?.?中和之道，调畅气机 B?.?顺志从欲法 C?.?精神内守法 D?.?认知引导疗法 正确答案: A?.? 2?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?精神养生法是在中（ ）观的指导下，通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情，以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。 A?.?形神不一 B?.?形神一体 C?.?仁者爱人 D?.?疏通经络 正确答案: B?.? 3?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下不属于常用传统养生功法的是（?? ） A?.?放松功、保健功 B?.?按摩功、沐浴功 C?.?八段锦、易筋经 D?.?五禽戏、六字诀 正确答案: B?.? 4?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?音乐养生的作用机理是（?? ） A?.?中和之道，调畅气机 B?.?辩证施乐 C?.?结合导引 D?.? 结合精神心理调节 正确答案: A?.? 5?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?针灸养生有利于（?? ） A?.?疏通经络 B?.?调和气血 C?.?平衡阴阳 D?.?协调脏腑 E?.?以上说法都对 正确答案: E?.? 6?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)? A?.?禁欲或纵欲 B?.?注意房事卫生 C?.?遵守房事禁忌 D?.?杜绝性生活混乱 正确答案: A?.? 7?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 以下不属于太极拳功法操作的是（ ）? A?.?预备式、起势、左右野马分鬃 B?.?左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马 C?.?白鹤亮翅、左右搂膝拗步 D?.?左右倒卷肱、左揽雀尾 正确答案: B?.? 8?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?与情志调节关系最为密切的脏腑是（?? ） A?.?肝 B?.?心 C?.?肾 D?.?肺 正确答案: A?.? 9?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（????? ）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。 A?.?气功 B?.?食物 C?.?针灸 D?.?按摩 正确答案: B?.? 10?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下关于房事禁忌说法正确的是（?? ） A?.?欲不可纵 B?.?欲不可强 C?.?欲有所忌 D?.?欲有所避 E?.?以上说法都对 正确答案: E?.? 11?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?（?? ）能预防夏季中暑等。 A?.?绿豆汤 B?.?阿胶 C?.?扁豆 D?.?青枣 正确答案: A?.? 12?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?睡眠质量高低与下列哪些因素有关（?? ） A?.?饮食 B?.?环境气温 C?.?身体健康状况 D?.?精神情绪 E?.?以上均是 正确答案: E?.? 13?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下不属于娱乐养生的是（?? ） A?.?按摩 B?.?抚琴 C?.?弈棋 D?.?书画 正确答案: A?.? 14?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?俗话说“三分吃药，七分调养”，（?????? ）是调养的重要一环。 A?.?饮食 B?.?按摩 C?.?锻炼 D?.?针灸 正确答案: A?.? 15?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?情志变化的个体差异主要表现为（???? ） A?.?体质差异 B?.?性格差异 C?.?年龄差异 D?.?性别差异 E?.?以上都对 正确答案: E?.? 16?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?保健功是根据（? ）整理改编而成。 A?.?传统导引法 B?.?气功 C?.?太极拳 D?.?按摩 正确答案: A?.? 17?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?睡眠环境不宜（?? ） A?.?恬淡宁静 B?.?噪声吵闹 C?.?光线幽暗 D?.?空气清新 正确答案: B?.? 18?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下（?????? ）属于寒性的食物 A?.?马齿苋 B?.? 干姜 C?.?阿胶 D?.?肉桂 正确答案: A?.? 19?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?以下关于睡眠作用表述不正确的是（??? ） A?.?消除疲劳 B?.?增强免疫 C?.?促进发育 D?.?以上说法都错 正