生产部心态培训.pptVIP

1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 2、学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 3、遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯水，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 4、多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 5、沟通交流。人与人之间的相处不是一帆风顺的，难免会因为思想的不一致产生纠纷。这时候会因为其他人一个不经意的眼神，一个随意的手势让自己纠结很久。此时可以舒缓下自己的心情，用谦虚的态度和对方交流，俗话说伸手不打笑脸人，没有人会拒绝微笑。 一日老和尚要带小和尚下山化缘，老和尚告诉小和尚下山后切记勿近女色，切记 于是老和尚带着小和尚下山了，途中路过一 条河，一美女高声呼喊：奴家不熟水性，谁能背我过河，老和尚说：我来背你过河，就这样老和尚背起美女