最快最有效5个瘦脸方法 你值得一试!.pdf

最快最有效的5个瘦脸方法 你值得一试 ！ 爱秀美原创文章 禁止转载 一照镜子觉得脸又大又圆 ，侧面都快看不出脸型了 ！看到别人精致小巧的脸蛋真的 羡慕不已 ，怎么才能快速有效的瘦脸呢 ？其实不少人脸胖都 水肿和脂肪堆积引起的 ，下面这几个瘦脸小 妙招可以帮到你哦 ！ 更多精彩攻略访问 1.养成日常 康生活好习惯 养成良好的生活习惯不仅有利于身体健康 ，还有利于瘦身哦 ！不少MM脸部出现浮肿都 不良 生活习惯导致的。不想每天顶着一张胖脸的话 ，平时就要少熬夜 ，戒烟酒 ，多运动 ，保证充足的 睡眠。 更多精彩攻略访问 2 2.坚持按摩 按摩也 有助于瘦脸的好方法之一 ，通过按摩可以有效促进脸部血液循环 ，帮助脸部淋巴 排毒。但 要注意 ，按摩瘦脸的力度要适中 ，不然会起反效果 ，导致脸部肌肤受损 ，还会有皱纹 的产生。 更多精彩攻略访问 3 3.利用工具矫正脸型 脸型不正也 很多MM的烦恼之一 ，现在也有很多可以帮助矫正脸型的工具。平时宅在家看剧 的时候就可以带上 ，有利于修正脸型 ，不过睡觉的时候不建议带哦 ！ 更多精彩攻略访问 4 4.打通淋巴很重要 想要从根源上解决胖脸 ，疏通淋巴结 关键。淋巴阻塞会阻塞毒素的排出 ，想要有效的疏通 淋巴 ，平时可以多按摩颈部及下颌部 ，配合精油刮痧也 很好的方法。 更多精彩攻略访问 5 5.沐浴瘦脸 沐浴不仅 很好的放松身体方式 ，也有瘦身的功效。沐浴时体温较高 ，此时的血液循环也 最快 ，配合脸部按摩可以达到很好的瘦脸效果。平时洗脸的时候采用冷热水交替洗脸也有很好的 效果哦 ！ 更多精彩攻略访问 6