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* 高中阶段 学习计划与策略探讨 高一入学篇 一、改变学习心态，变被动学习为主动学习。 1、初中阶段学习特点。 【----以学习内容识记为主】 2、高中阶段学习特点。 【----以自主探究学习为主】 3、树立信心，相信自己一定能做到做好。 【----心理暗示效应】 二、树立远大目标。 1、目标使人明确方向，是动力的源泉。 2、目标使人专注于重点要点，提高效率。 3、目标使人勇敢，坚强地面对各种困难。 三、制定学习计划。 1、熟识学校的规章制度和各种活动安排。 2、找出自己可以支配的可以时间。 3、理清各学科的基本情况，分清主次。 4、根据各学科的特点，分配学习时间。 5、认真分析每一个科目，思考： 我准备怎样学好它？怎样学习效率更高？ 四、具体计划步骤。 【 1、熟识学校的规章制度和各种活动安排。 】 1、学校教学管理制度。 2、学校宿舍管理制度。 3、学校劳动管理制度。 4、学校饮食管理制度。 5、学校体育活动管理制度。 四、具体计划步骤。 【 2、找出自己可以支配的可以时间。 】 起床：6：00 刷洗：6：00—6：10 早餐：6：10—6：30 【40】6：35—7：15 【30】12：05—12：35 午餐：12：40—1：00 午睡：1：00—2:15 运动：5：05—5：30 9. 晚饭：5：30—6：00 10. 洗澡：6：00—6：30 11. 【40】6：35—7：15 12. 【40】7：45—8：25 13. 【40】8：25—9：05 14. 【45】9：05—9：50 15. 【40】9：50—10：30 16. 睡觉：11：00 【 3、理清各学科的基本情况，分清主次。 】 语文【每周5课时】 数学【每周5课时】 英语【每周5课时】 物理【每周3课时】 化学【每周3课时】 政治【每周2课时】 生物【每周2课时】 历史【每周2课时】 地理【每周2课时】 每天自主分配时间7节， 语数英物化每天分配1节， 政生历地每隔1天分配1节， 自习课和其它时间灵活支配 四、具体计划步骤。 【 4、根据各学科的特点，分配学习时间。 】 生物 英语 英语 英语 英语 英语 英语 15 地理 数学 数学 数学 数学 数学 数学 14 历史 语文 语文 语文 语文 语文 语文 13 政治 生物 历史 生物 历史 生物 历史 12 物理 化学 物理 化学 物理 化学 11 化学 物理 化学 物理 化学 物理 5 上午将语数英物理化学都各学习一个小时 地理 政治 地理 政治 地理 政治 4 周日 周六 周五 周四 周三 周二 周一 时间 【 5、认真分析每一个科目，思考： 我准备怎样学好它？怎样学习效率更高？】 英语科学习----重点培养【听说读写】四种能力。 听力----分精听和泛听，用听力风暴和疯狂英语。 口语----背诵句子和模仿原版英文电影。 阅读----英语周报和疯狂英语杂志等。 写作----每周认真写一篇作文。 语法----结合专业语法书，学习好课本语法点。 单词----利用课间10分周记单词，阅读中积累。 *