浅谈体育教室教授教化与演习的关系.doc

浅谈体育课堂教学与练习的关系 体育课堂教学与练习是统一和有机联系着的，但也有区别。教学、练习的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使学生掌握必要的知识、技能和技术等；而练习的主要任务是巩固和提高技能、技术等身体练习水平。由于任务不同，采用的方法也有所不同，但教学和练习是在统一的教学过程中进行的。因此，两者不能分开，而只是各有所侧重而已。 进行教学时虽然是以学习和掌握知识、技能和技术为主，但其中也包含有练习的因素；进行练习时虽然是以提高技能、技术和身体练习水平为主，但其中也包含有教学的因素。无论是进行教学或是练习，都应贯穿一定的思想教育，体育教师应经常注意在教学与练习中加强思想教育，使之渗透到知识、技能、技术教学和身体练习的各个方面。 实践证明，技能、技术的形成和提高，大致包括三个主要阶段，即粗略地掌握动作阶段；改进、提高动作阶段；动作趋于巩固、运用自如阶段。这三个阶段既反映了人们认识的逐步提高和深化过程，也反映出人们的体质机能力不断提高的过程。 粗略掌握动作阶段：这个阶段一般是通过讲解、示范、尝试练习，建立动作的概念，体会动作的过程和要领，从而粗略地掌握动作。其特点是大脑皮层的条件联系处于泛化阶段，动作表现紧张、牵强、不连贯，缺乏控制能力，并伴随着一些多余的动作。因此要善于根据学生特点进行讲解和示范，引导学生进行积极思维，培养学生观察和分析动作的能力，并利用各种方法，如徒手或各种教具给予保护、助力、阻力，以及固定和限制动作的方向、路线幅度、速率等，帮助学生迅速掌握动作。 改进提高动作阶段：主要是通过反复练习，以及深入动作的示范，从而不断改进和提高动作的质量，逐渐消除动作的紧张、牵强，以及多余的或错误的因素。这一阶段的特点是条件联系处于分化阶段，动作逐渐变得连贯、准确和轻快起来。教师应善于引导学生在反复练习的过程中不倦地钻研，掌握动作的内在联系，不仅要知其然，而且要知其所以然。例如：投掷垒球，不仅要求会掷，而且要求掷好；不仅要求懂得投掷的一般技术要领，而且要懂得摆臂幅度、速度、出手角度，以及全身的有关部位的动作与提高投掷成绩的内在联系。在教学与练习过程中，采用比较对照、分析、综合的方法对于改进提高动作的质量有积极意义。例如：篮球动作中，对各种传球、接球、运球、投篮的技术作对比；田径运动中对跳高与跳远的助跑技术作对比；技巧运动中对前滚翻作有效地帮助学生更精密更准确地掌握动作。在完整技术的教学与练习中，通过动作各个部分，各个要素之间的关系的分析能使学生清晰了解动作与动作之间，局部动作与整体动作之间，动作的这一要素与另一要素之间的逻辑联系，从而在练习过程中更自觉地掌握和完成动作。 动作趋于巩固和动作自如阶段：通过反复练习不断改进和提高动作质量，使动作趋于巩固和运用自如阶段。这一个阶段的特点是动作定型，已经形成和巩固。能高度准确熟练和省力地完成动作并能随机应变、轻快自如地加以运用。动作到了自动化阶段，活动技能和运动技术的形成和发展过程并没有完结，而是将不断趋于更加完善的地步。其提高和完善的程度如何，取决于学生的健康状况，练习水平以及教学与练习的质量等条件。 在教学与练习过程中，对于自动化的动作，仍然是要注意反复练习和经常运用，以便不断提高动作自动化程度和机体的能力。因为练习长期中断会使自动化的动作逐渐消退。在运动练习中创造各种条件（如利用电化及各种教学器材进行教学）更深入细致地分析和改进技术某些细节问题，以便不断提高运动技术水平，创造优异成绩。技能、技术的形成和提高的三个阶段是有机联系着的，也是相对而言的。 教学与练习，应从实际出发，灵活地运用这个规律，以加速掌握和提高技能、技术。