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- 2017-06-05 发布于湖北
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运动系统课件要点
全身的肌肉 头肌 面肌 咀嚼肌 颈浅肌和颈外侧肌 颈肌 颈前肌 颈深肌 背肌 躯干肌 胸肌 膈 腹肌 上肢带肌 上肢肌 臂肌 前臂肌 手肌 髋肌 大腿肌 下肢肌 小腿肌 足肌 关节的类型和运动 a.单轴关节:只能做屈伸运动 4、髋关节脱位与扭伤 小儿髋关节脱位属于先天性的,是由于一些婴儿出生时发育迟缓使股骨头不在髋臼内所致的。 小儿髋关节扭伤,是由于小儿股骨头发育不成熟,关节囊和周围的韧带比较松弛,肌肉发育也尚未成熟,髋关节的活动度比成人要大。因此,当髋关节过度外展、外旋时扭伤的机会就比较多,一般4—12岁儿童发病率较高。 5、鸡胸、凹胸 鸡胸、凹胸是胸骨及肋骨凸出或内凹造成的。造成的原因绝大多数是先天性的肋骨发育异常。 但肋骨(通常从第3根开始)左右发育不协调(过长),对肋骨及胸骨交界处的肋软骨发生挤压现象,导致前胸骨不是凸出就是凹下,而凸出就是所谓的鸡胸,凹下就是凹胸或漏斗胸。绝大多数的鸡胸和凹胸对健康并无影响,只是外观上不雅而已。但凹胸严重者因凹陷过深会压迫到心脏或肺脏而影响正常功能,使患者的体能耐力较差,跑步或爬楼梯时会气喘。 鸡胸 二、脊柱 颈椎:7块 胸椎:12块 腰椎:5块 骶骨:5块骶椎愈合而成 尾骨:3~4块尾椎愈合而成 脊柱整体观 前面观 后面观 侧面观 颈曲:向前凸 胸曲:向后凸 腰曲:向前凸 骶曲:向后凸 幼儿:33块椎骨。颈椎(7)、胸椎(12)、腰椎(5)、骶椎(5)及尾椎(4)块。 成人:5块骶椎愈合成一块骶骨,4块尾椎愈合成一块尾骨,共26块椎骨。 成人有4个生理弯曲 颈曲和腰曲向前,胸曲和骶曲向后 婴儿出生时,脊柱一般为直的。 在以后的生长发育过程中,逐渐 出现三个生理弯曲: 3个月左右随着婴儿会抬头,出现第一个生理弯曲——颈部脊柱前凸。 6个月左右会坐时,出现第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸。 1岁以后能站立时,出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸。 骶部一直保持胎儿出生时就凸向后方 这些生理弯曲的形成,能使身体保持平衡并直立行走。 小儿脊柱最初形成这些弯曲不恒定,在很长时间内有很大的可塑性。在卧位,这些弯曲很容易变直。7岁以后这些弯曲才被韧带所固定,14岁以后弯曲才基本固定。脊柱富于弹性,可塑性强,对小儿护理不善,坐位不合理,行走姿势不良以及鞋子的影响等等,都容易引起脊柱变形。 三、肌肉:任何肌肉的基本动作都是收缩。 对于大多数人来说,肌肉再平常不过了,但是它们的重要性却令人难以置信,原因主要有两个: ● 肌肉是身体用以驱动自身的“引擎”。尽管它们与汽车发动机或电动机的工作原理不同,但作用相同。它们都将能量转化为运动。 ● 如果没有肌肉,将不能做任何事情。大脑构想的任何内容都要以肌肉运动的形式表现出来。表达思想的方式只能是使用喉部、嘴部和舌部肌肉(说话)、指部肌肉(写字或“手语”)或者骨骼肌(身体语言、舞蹈、奔跑、锻炼或搏斗等)。 因为肌肉对所有动物都如此重要,所以结构极为复杂。它们能够高效地将营养物转变为运动,能够持久运作,还能够自行痊愈并通过锻炼变得更强壮。它们执行人体的一切活动,包括从走路到保持血液流动! 人在剧烈运动后,肌肉为什么会有酸胀感? ?? 如同汽车行驶需要汽油燃烧提供能量一样,人运动时骨胳肌的收缩也需要能量。骨胳肌收缩所需的能量主要由葡萄糖供给。当肌细胞内氧气充足时,葡萄糖完全分解,生成二氧化碳和水,释放大量能量,供生命活动利用。当人在剧烈运动时,骨胳肌细胞处于缺氧状态,这时,葡萄糖的分解就不完全,产生一种化学物质——乳酸,乳酸在肌细胞中积累过多刺激肌细胞,产生酸胀感。运动停止后,乳酸逐渐被血液运走,肌肉的酸胀感也随之消失。 * 小儿肌肉的特点: 1、容易疲劳 小儿肌肉娇嫩柔软,肌纤维比较细,肌肉中含的水分相对多,而蛋白质、脂肪、无机盐等固体物质少,收缩力不强,耐受力比
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