1-12月育儿方案及中医保健.pptVIP

翡翠蛋羹：鸡蛋+菜末+鱼肉少许，搅匀蒸熟； 虾泥蛋羹：鸡蛋+鲜虾泥，搅匀蒸熟； 淀粉蛋羹：鸡蛋+稀淀粉，搅匀蒸熟； 肝粉蛋羹：鸡蛋+肝粉，搅匀蒸熟； 水果蛋羹：鸡蛋+新鲜水果丁，搅匀蒸熟. 羹类： 0-2岁宝贝辅食量 容易造成婴儿过敏的食物 面粉、鸡蛋清、豆制品、牛奶、柑橘类水果等，可以添加的晚一些。如果一种食物能引起过敏反应（皮肤出疹、胃肠不适、哮喘），就停止食用后再改用其他食物。一两个月以后可以再试一下这种食物，这时许多敏感性都会随着婴儿的发育成熟而消失。在婴儿期就发现过敏症状可以给将来省去很多麻烦。 90%的过敏症状都在食用过敏性食物的5天以后才隐约出现，而不会在食用后立即发作。 以下食品不宜作为辅助食品 奶及其制品 糕点和面包（较多添加剂） 市售饮料（无营养） 火腿肠（亚硝酸盐）  肉汤、鸡汤（无营养） 糖 蜂蜜 罐头食品 市售保健食品、补品 八宝粥（糖多） 主食！ 不同年龄婴儿睡眠次数和时间 年龄 次数 白天持续时间 夜间持续时间 合计 初生 每日16-20个睡眠周期，每个周期0.5-1小时 20 2-6个月 3-4 1.5-2 8-10 14-18 7-12个月 2-3 2-2.5 10 13-15 1-3岁 1-2 1.5-2 10 12-13 为