第五章 意识及注意.pptVIP

第五章 意识与注 意 主 要 内 容： 一、意识与无意识 二、注意的概述 三、注意的种类 四、青少年注意特点及注意品质培养 第一节 什么是意识(Consciousness) 与无意识 一.什么是意识? “即人的心理，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的综合觉察与认识”（可从心理状态、心理内容、行为水平、哲学水平来理解）。 1、意识是一种觉知（Awareness）。它是指觉知到外部某事或内部状态；例如，现在我看到什么；我感到很饿；我觉得我正在思考问题等。 2、意识是一种高级的心理官能，它对行为具有能动性整合与调节作用。例如，它能决定个人注意什么和不注意什么；决定个体选择活动的方式、方法。 3、意识是高级心理状态，它分为不同的层次。例如，觉醒、迷糊、睡眠。（意识是清醒、警觉、注意集中等心理状态）； 4.哲学角度看：意识是与物质、客观存在相对立的精神现象—包括社会意识（思想观念体系）、个体意识（含思想、幻想、梦等） 5.意识的不同层面（张兴春173P）： ⑴焦点意识（focal conscious）清楚明确的意识经验； ⑵边意识（marginal conscious）模糊不清的边缘意识； ⑶半意识或下意识（subconscious）不注意或略注意所得的意识（手术麻醉现象的意识）； ⑷无意识（nonconscious）个人无知、无感的情形（心跳或超感官感应范围）； ⑸潜意识（unconscious）潜隐在意识层面之下的感情、欲望、恐惧等复杂的经验； ⑹前意识（preconscious）弗氏的解释；认知心理学解释（长时记忆的信息。 二.研究意识的历史 1. 19世纪末德国心理学家冯特研究意识的内容、 结构、元素（包括感觉、思想、感情、意志）. 2. 行为主义不重视意识的研究； 3. 精神分析研究下意识； 4. 完形心理学涉及意识问题； 5. 意识课题受重视是60年代认知与人本心理学兴起以后开始的—①5、60年代快速眼动睡眠—不同意识状态的生理机制；②6、70年代割裂脑研究—发现独立的意识系统；③80年代末发现无意识或内隐的（implicit）知识即盲视现象；④疾病感失认症。 三.无意识 是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的； 1、无意识行为：如无条件反射、本能、技能、熟练与习惯行为（如边交谈，边骑自行车）； 2、对刺激的无意识：如阈下刺激，视而不见、听而不闻等（人在活动过程中，并没有意识到对自己心理、行为起作用的刺激）。 3、盲视： 一些实验表明：视觉中枢（17区）损伤后，其视野的绝大部分成了大黑点，觉察不到刺激，但人仍能看见或区分某些事物，进行一定程度的信息加工。 无意识影响到人的行为. 四.意识的特性与功能 ㈠.特性：1.目的（预见）性；2.清晰性；3.第二信号系统（概括）性；4.主观能动性；5.社会性；6.局限性：①感观的特性决定意识范围的有限性；②同一时间意识的有限性。 ㈡.功能： 1.监视: ⑴监视自我和环境;⑵类似于时刻不停的摄像机，潜在的问题和解决策略； 2.控制：⑴控制思维和行为; ⑵控制开始和终止;⑶类似于工厂的质量检察员； 3.两功能交织，有效利用心理资源。 五、几种不同的意识状态 （一）可控制的意识状态 人的意识最清晰、最能集中注意，能够有 意识地完成某项活动。 意识的第一状态。 后面注意再集中介绍。 （二）睡眠(Sleep)与梦(Dream) 测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。 ? 波和?波 大脑清醒和警觉状态时，?波。 ?波波幅较低，频率较高。 清醒、安静和休息状态时，出现?波。波幅稍大，频率较低。 第一阶段：脑电波是频率和波幅都较低的脑电波。 10分钟 第二阶段：频率更低的波，偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。20分钟。 第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现⊿波，40分钟。 第四阶段：⊿波. 这个阶段被称为深度睡眠。 身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢，很难唤醒。 问题？ 梦出现在睡眠的那个阶段？睡眠时有多长时间在做梦？ 快速动眼（rapid eye movement, REM)睡眠:（睡眠的第五阶段〕 快速动眼（rapid eye movement, REM)睡眠:（睡眠的第五阶段〕 人为什么要睡觉 解释一： 使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。 解释二： 用生物进化有关的生态学理论解释。冬眠现象、候鸟 解释三：睡眠的益处还有： 节省精力与保持能量；剥夺睡眠回导