黄芪配当归.doc

一、黄芪配当归 　主要解决的问题：面部黄褐斑、面色无光泽或者是时间比较长的痤疮与暗痕。 　适用人群：颜面生黄褐斑;面色晦暗无泽;身体较为虚弱，容易乏力、疲倦。 　问题成因：正常人的面部经络(血管、神经等)极为丰富，充沛的气血会把脸部经络供应得很好，从而形成健康肤色，并有光泽。反之，则面部晦暗、缺乏红润。如果这个人再易怒，那么血液流动不畅，血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积，久而久之，黄褐斑形成。 　使用方法：每天用生黄芪15克，当归5克，水开后煮三十分钟后，倒出汤液，再加水，第二次仍然水开后再煮30分钟，两次混合后，一日内饮用即可。 　效果观察：尽管一味中药很难做到完全除斑，但明显降低色斑和周围皮肤的对比度是可以做到的。同时肤色会增白，且光泽增加。气色和精神都会变好。 　二、白芷配大黄 　主要解决的问题：颜面部痤疮，肤色较暗，油性较大。 　适用人群：颜面部生痤疮，或红肿、或成脓，或有大便秘结。 　问题成因：青春期的少男少女处于发育的高峰期，身体里所谓的火气倘若无处宣泄，青春期就变成了一个多痘时代。还有一种人，因为情绪急躁或爱吃辛辣等多种原因导致体内火气过旺，从而淤积形成痤疮。此外，大便不畅也可导致火气过盛。 　使用方法：白芷6克，大黄2克，煎水服用，具体方法同上，如大便仍不通畅可逐次增加大黄用量，至大便通畅炎止。 　特殊用法：白芷和大黄等分研成极细的粉，用生蜂蜜调成糊状，涂抹于痤疮表面。 　效果观察：经过内服和外用、观察痘痘的数量是否减少，区域是否减小，程度是否减轻，只要有改善，就坚持下去。 　三、白芨配玉竹 　主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。 　适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。 　问题成因：皮肤是我们身体的最外一层，体内的水分能否保存得往，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。 　使用方法：玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。两者同时用，一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果更明显。脾胃病的防治是中医“治未病”的重要组成部分。在中医治疗中，很多疾病如晚期癌症，均以保护脾胃为第一要义。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转，特别要注重生活调适。中医理论中口唇周边包括人中的区域对应的是脾。“脾主运化”“脾胃同源”。? ??? 在中医理论中，脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质，即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物，当脾胃的功能出现问题，就表现为口唇四周的痘痘迭起。同时伴有胃胀胃堵，消化不良，腹泻或便秘；严重者可能已经有了胃病。???? ??? 下面是脾胃疾病防治的有效方法： ???? A：防寒??? 季节交换时脾胃病特别易发作，尤以秋冬季节交换时发作厉害。脾胃从中医角度说，脾恶湿，胃喜欢润燥，对寒碰不得。由秋天到冬天，特别是现在，天气从凉变成寒，湿寒易刺激到脾胃，而且当气候变化快，忽冷忽热，湿度比较高，气压低，更让脾胃不舒服。这时候脾胃被折腾得难受就开始抗议，胃痛反酸一系列的脾胃病症状就都来了。这季节临床上看到的一些病人都是舌头腻、舌头白，这就是体内湿寒的表现。 ??? 因此冬季预防脾胃病首先要注意胃部的保暖。感到冷了就要多穿件衣服；中午瞌睡的时候肚子上盖件东西；骑车的人最好穿拉链的衣服不要穿纽扣的，这样可以防止漏风。 ??? B：饮食防寒凉??? 脾胃病发生的第二个原因是和饮食有关。现在是螃蟹上市的季节，脾胃病的人，特别是胃寒的人螃蟹要少吃。最近看到很多脾胃病人都是吃了螃蟹后胃痛发作。还有吃螃蟹的时候一般都要蘸醋的，醋是酸的，胃酸多的人，如反流性食管炎的患者，溃疡病都是胃酸偏多的，醋一吃反酸加强，脾胃病发作。另外，现在柿子也上市了，柿子也是比较寒的，很多人吃了也会胃痛。??? 因此这个时节要讲究吃，特别寒凉的东西一定要少吃，除了上面所说的螃蟹、柿子外，香蕉也是寒凉的，吃多了会引起腹泻，也要少吃。冰冻饮料及食物这个季节就更不要吃了。饭菜都宜温热，不要太凉。??? 具体到个人，胃酸多的人酸的、甜的、辣的、糯米的都要少吃，这些都会增加胃酸分泌；胃癌前病变的人，如胃粘膜出现异型增生和肠腺化生，腌的东西少吃。胃胀气的人豆制品、甜的、面食这类产气食物要少吃，特别是豆浆容易产气。??? 另外饮食要做到“三荤七素，营养均衡。多吃果蔬，样样都吃。七八分饱，戒烟限酒。”这样脾胃的健康就有保障。??? C：调养心情??? 胃肠是情绪变化的晴雨表。脾胃病是否发作的原因还和情绪有关。中医有“因郁致病”、“因病致郁”的说法，长期的情绪不好可以引起脾胃