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第二节 幼儿体育 幼儿体育的概念 幼儿体育的任务※ 幼儿体育的内容和手段※ 二、幼儿体育的目标 保护幼儿的生命与健康，促进幼儿身体的正常生长发育和机能的协调发展。 培养幼儿良好的生活习惯 和卫生习惯。 锻炼幼儿身体，发展基本动作，增强体质，培养幼儿对体育活动的兴趣。 三、幼儿体育的内容 建立良好的生活环境※ 制订和执行合理的生活制度和卫生保健制度※ 培养良好的生活卫生习惯※ 增强自我保护意识※ 积极开展体育活动※ 重视幼儿的心理健康※ （二）制订和执行合理的生活制度 生活制度是指什么？ 制度生活制度的依据 1、根据幼儿身心发展的特点及规律 2、根据实施全面发展教育的需要 3、考虑季节的变化、地区的特点以及家长的需要。 幼儿园一日活动的安排 晨间活动 早操和晨间锻炼 教学活动 游戏和户外活动 日常生活活动 离园 （三）培养良好的生活卫生习惯 良好的生活卫生习惯包括睡眠、饮食及保持个人身体、服装及环境清洁等习惯。? ???首先要保证幼儿有充足的睡眠时间，幼儿每天的睡眠时间一般不低于1 2 小时，其中的午睡时间应不少于2 小时，要养成按时睡觉按时起床的习惯，睡眠的姿势应保持仰卧和右侧卧为宜。同时还要培养幼儿学习整理床铺、把衣服鞋袜整齐放在固定地方的习惯。? ???其次，要培养幼儿的良好饮食习惯，包括愉快进餐、正确使用餐具、定食定量、不