第八章时间管理心理.pptVIP

时间的特性： 供给毫无弹性 无法蓄积 无法取代 无法失而复得 “时间管理”所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的四个独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。 1、所谓“时间的浪费”，是指对目标毫无贡献的时间消耗。 2、所谓“自管理者的管理”——你必须抛弃陋习，引进新的工作方式和生活习惯，包括要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放，加上自我约束、持之以恒才可提高效率，事半功倍。 一个活到73岁的美国人对时间是怎么花的： 睡觉：21 年 工作：14 年 个人卫生：7 年 吃饭：6 年 旅行：6 年 排队：6 年 学习：4 年 开会：3 年 打电话：2 年 找东西：1 年 其它：3 年 你有何感受？ 二、时间管理的原则 80/20原则 目标ABC原则 优先顺序原则 计划原则 习惯原则 80/20原则 20%的工作占整个工作80%的价值 集中的精力要做20%的工作 投入20%精力做另外80%的工作 80%的销售额是源自20%的顾客 80%的电话是来自20%的朋友 80%的总产量来自20%的产品 80%的财富集中在20%的人手中 目标ABC原则 A=必须做的 B=应该做的 C=不值得做 目标的特征 1、具