大学生心理健康大学生人格培养精选.ppt

一位老教授昔日培养的三个得意门生是事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息?老教授说：现在还看不出来。 * * 不同人格，让世界丰富多彩 《红楼梦》：黛玉忧郁聪慧、宝玉反叛多情； 《西游记》：孙悟空精灵、急躁，八戒贪吃懒惰； 《天龙八部》乔峰大气、豪迈，语嫣聪慧、执著，段誉多情 现实中有人活泼开朗、有人温柔、有人冲动鲁莽、有人公而忘私、有人自私自利……. 人生的较量有三个层次： 最低层次是技巧的较量， 其次是智慧的较量， 而最高层次的较量则是人格的较量。 第四章 大学生人格培养侯泽君 主要内容 第一节 人格概述 第二节 人格影响因素 第三节 人格完善 第一节 人格概述 “人格”（Personality个性） 拉丁语“面具” （persona） 人格的定义:是稳定的具有个体特征性的行为模式。影响着一个人的思想、情感和行为，使个体具有区别于他人的、 独特的心理品质。 一、人格内涵 1.人格的倾向：需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因素。人格倾向决定人对现实的态度、决定人对认识对象的趋向和选择。 2.人格的心理特征：人的能力、气质和性格。 四种不同的气质类型 家庭作业：测试自己的气质类型，并写出完善方案 3.我调节系统：自我认知、自我体验和自我控制（自我意识）。 二、人格理论 1．弗洛伊德的人格结构理论 2．奥尔波特的人格特质理论 3．卡特尔的人格特质理论 4．艾森克人格结构的维度理论 第二节 人格影响因素 性格 行为 习惯 （一）遗传因素 －－ 双生子的研究 20世纪80年代，明尼苏达大学曾对成年双生子的性格进行了比较研究(1984,1988)。 结果是同卵双生子的相关比异卵双生子高很多，同卵双生子不论分开抚养还是一起抚养都具有同样高的相关。 * （二）环境因素 1.家庭：家庭常被视为人类性格的加工厂（父母关系，教养方式等）。 个案：超生的女孩；妈妈离家出走了 2.学校：学校是性格社会化的主要场所。 教师、同伴的影响 明家三兄弟 出生排行如何影响人格？长子稳重严谨，次子雄心勃勃，幼子调皮叛逆。 独生子安全感强于长子，排行中间的安全感最低。 3.社会文化 男人坚强，女人柔弱 4.自然物理因素。 地域、经济、身高、长相等 现场活动：家谱图 画出自己祖孙三代的家谱图(5-10形容词) 观察家谱图，看看家庭的影响如何代际传承？ 小组讨论：如何看待家庭影响？ 第三节 人格完善 （一）人格测验的用途 人格测验主要用于测量人的人格、气质、兴趣、态度、动机、需要、心理适应性、品德等方面的个性心理特征。 （二）人格测验类型 1. 问卷法：卡特尔性格测验、艾森克性格测验、大五性格测试。 2. 投射法：罗夏墨渍、主题统觉测验、句子完测验、房树人测验等。 一、人格测试 句子完成测验 让被试者补充完成一些不完整的句子、故事或者辩论等材料，如语句完成投射法。 特点：主干很短，主题限制和反复出现 现场练习： 1. 我最好的个性特点是 2. 我的母亲 3. 我的父亲 4. 我最大的恐惧 5. 我母亲最好的一点是 男人 情绪 女人 学习 性 学历 爱情 领导 婚姻 金钱 丈夫 工作 妻子 身体 孩子 娱乐 父亲 职位 母亲 生命 朋友 死亡 小组活动：完成以下句子，边看边说，不假思索 （一）健康人格的一般表现 正确的自我意识。 良好的情绪调控能力。 良好的社会适应能力。 和谐的人际关系。 乐观的生活态度。 健康的审美情趣。 二、人格完善 （二）寻找塑造和谐人格之路 1. 健康人格的五大要素： 自信＝自恋－自傲 乐观＝积极态度+认知调整 坚毅＝持之以恒＋目标明确 压弹力强＝承受力＋反弹力 幽默=风趣＋机智 塞利格曼 《幸福五部曲》 2.加强气质的修养 正确认识气质 积极改造气质的消极方面 适应角色需要，自觉调节自己的气质 一位老教授昔日培养的三个得意门生是事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上