第一章心理健康与心理障碍1.pptVIP

第一部分 心理健康与心理咨询 ; 第一章 心理健康与心理障碍 一、心理健康与心理障碍的概念 二、心理健康与心理障碍的判断方法 三、心理障碍的主要类型;一、心理健康与心理障碍的概念;什么是心理健康 健康不仅仅是指没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。 ——WHO ;心理健康的标准 心理健康要有充分 的安全感 ;心理健康的标准 要有自知之明;心理健康的标准 工作生活的目标要切合实际;心理健康的标准 跟他人进行有效沟通 ;心理健康的标准 保持个性的完整与和谐 ;心理健康的标准 具有一定的学习能力 ;心理健康的标准 保持良好的人际关系 ;心理健康的标准 适度的表达和控制自己的情绪;心理健康的标准 发挥自己的才能和兴趣爱??? ;心理健康的标准 建立幸福观 ;简单的说，心理健康就是： ■ 乐于学习，乐于工作 ■ 人际关系和谐 ■ 悦纳自己 ■ 适应环境 ;不健康如何理解？;二、心理健康与心理障碍的 判定方法;统计学方法 正常人的心理活动尽管个体之间有较大差异，但总体上有一个分布比较集中的区域。（图