咻咻声咳不停.PDFVIP

健康專欄 咻咻聲 咳不停 ？ 認識氣喘 文／王筱霈　花蓮慈濟醫學中心氣喘個案管理師 編審/花蓮慈濟醫學中心護理部健康專欄編輯小組 「咻 ！咻 ！咻 ！」遠遠地就聽到診間 數的氣喘病人而言 ，早期接觸過敏原所 外面傳來陳婆婆喘鳴的聲音 ，陳婆婆一 引起的過敏反應是造成氣喘最早最可能 進診間就說 ：「最近不知道怎麼回事？ 的致病因，對兒童而言更是主要發病的 老是覺得胸悶，晚上咳個不停 ！」您是 原因，此外 「呼吸道慢性發炎」也是造 否有如同陳婆婆一樣的症狀 ，常有不明 成氣喘的另一項原因。 原因的咳嗽 、胸悶，一口氣喘不上來的 氣喘病大略可分為兩類 ，一類為 「外 感覺？有可能是氣喘的前兆喔 ！ 因性氣喘」，又稱 「過敏性氣喘」，也 就是接觸到外在過敏原而引起的 ，通常 兒童或成人氣喘 在二十歲以前發病 ，過敏原則因人而 找出過敏或刺激原 異 ，在臺灣最常見的過敏原 ，有動物毛 據臺灣氣喘衛教學會公佈 ，氣喘在全 髮 、灰塵 、黴菌 、塵瞞 、蟑螂等 ；對 世界近幾十年來不管是小孩或是大人都 二十歲以後成人型發病的氣喘而言 ，過 愈來愈常見 ，估計目前全世界約有三億 敏原及過敏反應就不再是單一主要的發 人口罹患氣喘病 ，到西元二○二五年將 病原因，許多刺激原如藥物阿斯匹靈 、 有百分之四十五到五十九的世界人口有 肺部感染 、感冒、吸入性刺激物 、冷空 氣喘病 ，未來二十年將額外增加十億氣 氣 、激烈運動或心理壓力等因素都會造 喘人口。 成支氣管痙攣而誘發氣喘。 氣喘的致病因素相當複雜 ，現已知與 改善環境十撇步 好好呼吸不喘咳 遺傳基因息息相關，有氣喘病史的父母 親其子女罹患的比例會增加二 、三倍 。 環境控制避免接觸過敏原及刺激物是 但父母親有氣喘 ，不見得子女就一定會 控制氣喘病的重要課題 ，據調查在臺灣 有氣喘 ，同樣地 ，家族內沒有任何氣喘 九成以上的過敏體質對塵瞞過敏 。所以 病史的人也可能會患有氣喘病 。對大多 改善居家環境避免過敏原才是遠離氣喘 66 人醫心傳 二千零九年 一月 的首要方法 ： 秋末冬初之時是氣喘門診病患最多的 1. 時常打掃居家環境 ，減少流動性之過 時候 ，因為這個時節日夜溫差大且塵瞞 敏原 。勤洗地毯 、窗簾 ，避免灰塵積 最活躍 ，被單若久久未用會累積許多過 聚 ，盡可能使用塑膠製的地毯或百葉 敏原如塵蹣或黴菌 ，若剛拿出來而未經 窗 。 曝曬 ，蓋在身上便容易因過敏原散發 ， 2.使用除濕機降低溼度至百分之五十到 導致氣喘發作 。 六十間 ，除了可以防止黴菌滋生外也 夜咳或咳嗽超過十天　需就醫 可降低塵瞞的活動力。 3.床墊是塵瞞最大的來源 ，因此寢具包 五成的氣喘病平常只是用咳嗽來表現 括床單 、被套 、枕頭套需每一到兩週 而已，當您常有夜咳或咳嗽超過十天 ， 以攝氏五十五度以上的熱水泡十到 便需就醫診斷是否得了氣喘病了。 二十分鐘後 ，再以一般程序清洗 ，即 避免過敏原 ，改善居家環境 ，尤其 可防止塵瞞生長。 是塵瞞的防治 ，在氣喘專科醫師的指導 4 . 有抽菸者需戒煙 ，無抽菸者需避免吸 下正確用藥 ，為目前氣喘