身体需要排毒的征兆.docVIP

【身体需要排毒的征兆】1、胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”；2、脾要排毒：面部长斑、白带增多；3、小肠要排毒：下巴出现痘痘；4、肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加；5、心脏要排毒：溃疡长在舌头；、肝要排毒：指甲上会有明显的信号【上网一族养生七法】①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；②上完网要彻底洁肤；③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；⑤平日多增加营养，多补充维生素B；⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力；⑦常做体操消除疲劳。【聪明女人处世的秘诀】1培养自身神秘感。2给对方一定的暗示。3在适当的时候出现，该走就走。4举止幽雅；5保持新鲜感。6由你来决定你的人生价值。7让他享有一定的私人空间【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充些维生素。8、细嚼慢咽助排毒。【绿豆——有助于排泄体内毒物】民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。 【抗辐射武器】如何能远离辐射危害呢？不妨让食物助我们一臂之力。 　　抗辐射武器一：番茄红素 　　代表：番茄、西