不同有氧耐力水平人群递增负荷下心肺功能特征及有氧耐力训练效果探析.pdfVIP

摘要 有氧耐力是人体利用人类极限对氧的运输和吸收能力，最大摄氧量是反映有 氧耐力的一个综合指标。本文将分析三类人群的心肺指标差异，并根据最大摄氧 量相对值将有氧耐力划分为五个水平，来探索不同有氧耐力水平人群的心肺指标 的差异及武警战士有氧耐力训练效果分析。 本文以江西省武警战士78人、江西师范大学体育学院在校学生74人及非体育 学院在校学生94人为研究对象进行最大摄氧量测试。根据测试的数据，用最大摄 氧量的相对值将研究对象划分为五个最大摄氧量水平，并分析不同专业人群、不 同有氧耐力水平人群及武警战士训练效果。研究结论： (1)不同专业人群之间 的心肺功能比较，武警战士体育专业学生非体育专业学生，可能训练时间和强 度可以决定心肺功能的好坏。(2)从不同水平人群的运动后血压恢复值来看，有 氧耐力水平高的人群，恢复更好。也就是说，心肺功能越好，运动后恢复越快。 (3)不同有氧耐力水平人群训练后成绩进步幅度不同，中等水平人群进步最大。 关键词：有氧耐力：递增负荷；心肺功能；有氧耐力训练 万方数据 1圳《Ⅷ㈣㈣舢《删舢《』 Abstract Aerobicenduranceisthehl皿趾u踞tllelimitsof on enginebodyoxygen transp嘣and is reflectedina absorptioncap∞“y，Injl)(i砌。珂genup“【e and di能rence、】viUbc iIldexofaerobic锄岫御ce．Hean comprcbemive hmg血lex tllreebmisof t0mercla矗VeValueofthem∞【iln啪 划yzed people，andaccording i玎-to aerobicendlmmceisdivided6Ve diⅡ-erences leVels，to 。玛‘genupt出e e)【plore也e endⅢ锄oeindexleVelofheart趾d betv旧endi丘．erent ofaembic p叩ulations lⅢ培and a加鹏d ofthee腩ct policesoldierS埘m锄出sisof∞mbic乜aining． In也is maximal teStiIl 78 p印er也e o珂genuptake Jiang】【ipmVillcepolice InStitu_ce74Stud即tsand I啪sponS pc叩le，Jiang圃NomlalUIlivers蚵Sports college s叫锄tsiIl94