撒提亚模式的生存姿态与个人冰山.pptVIP

萨提亚模式de生存姿态与个人冰山 讨好型 指责型 理智型 打岔型 表里一致型 你的个人冰山是什么？ 无论是谁，都有一座属于自己的内在冰山。 行为——行为、故事内容 应对方式——姿态 感受——喜悦 兴奋 着迷 愤怒 伤害 恐惧 悲伤 感受的感受——感受的决定 观点——信念 假设 预设立场 主观现实 认知 期待——对自己的 对他人的 对自己的 渴望（人类共有的）——被爱 可爱的 被接纳的 被认可 有意义的 有价值的 自由 自我 我是——生命力 精神 惯性 核心 本质 冰山概念 内在冰山：一个人的行为后面，其深层的东西是什么！ 共分成七个层次：依次是 行为-应对方式-感受-认知（想法）-期待-渴望-自我（本性） 逐步深入——当我们看待一个人的行为，就不在仅仅停留在表面，而同时看到导演这一切后面的心理需求与成因。 1、行为——就是我们五官所接受到的，来自他人和环境的信息。比如用功学习 打游戏 看书等。 2、应对方式——是指人们在压力下，应对他人和环境的一种行为模式。 具体分为：讨好 指责 打岔 超理智，表里一致。 3、感受：就是行为带给我们的内心感受，它看不见摸不着，但是在我们的心里真实发生着。看着大雁飞-------- 4、认知：就是制造感受后面的那个脚本，是我们的信念价值观系统。 5、期待：就是一种具体的需求， 6、渴望：这是一种内在共性的需求和期待，如被爱 安全被赞美