大学生网络心理及调试_培训课件.pptVIP

在上面八个问题中，如果被调查者对其中的五个问题的回答是肯定的，就断定你已经患上了网络成瘾症。 （二）网络性心理障碍的特点 1、上网时间失控 2、病症发现的隐蔽性 3、生理疾病的并发性 4、治疗手段的模糊性 5、预防和治疗的紧迫性 网络性心理障碍主要特征： 对上网时间失控 随着上网乐趣的增加欲罢不能，难以自拔 研究表明，网络性心理障碍者每周使用网络平均时间为38.5小时，而非网络性心理障碍者仅为4.9小时。 （三）大学生网络心理障碍调试 1、正确的网络认知 （1）树立科学的网络观。对于大学生而言，应该看到网络只是一个工具，网络资源是人类社会不可缺少的财富，对网络的破坏与滥用就是对社会正常秩序的极大破坏，会危及我们每一个人； 应该认清网络社会并非真实的社会，网上暂时的成功并非是真实的成功，虚拟的情感的宣泄与满足也并非能得到真正的快乐； （2）充分认识“网络成瘾症”的危害，加强安全意识和自我防范意识。应该认清网络带来的并非是鲜花与美酒，也会给自己带来苦涩的恶果。 那些迷恋上网而不能自拔的大学生，随着上网时间不断延长，他们的记忆力下降，对学习也逐渐产生厌烦感，并进而出现逃课上网、对各种活动漠不关心，进取意识减弱，与周围同学关系紧张等现象。 2、自律与自我管理 据报道，一位大学生在其“网络妻子”突然掉线后，终日不进食，心情焦虑地苦等了五天四夜后，不顾同学的劝阻和老