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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 维生素与胎儿健康 维生素B12——促进红细胞成熟，免引发 巨幼红细胞性贫血，同时促进宫内 胎儿发育。 维生素B12缺乏可以诱发巨幼红细胞贫血，同时可导致神经系统损害。 孕妇缺乏B1会导致胎儿的先天性脚气病。 维生素C——能促使胶原组织形成，对胎儿 骨骼和牙齿的正常发育、造血功能的健全、对疾病的抵抗力及对皮肤的增白等都有明显促进作用。 缺乏维生素C易贫血、出血，也可导致早产、流产。 对早孕反应重者，用大量维生素C和维生素B可达到很好的效果。 叶酸：快速生长的胎儿DNA合成，孕早期的叶酸缺乏是导致胎儿神经管畸形的主要原因，畸形的发生通常在妊娠的前28天，多数孕妇此时还没有意识到已经怀孕，所以补充叶酸的时间应至少从孕前1个月开始到孕后3个月。 锌： 促进胎儿生长发育，保证性器官和性功能的正常发育。胎儿对锌的需要在孕末期最多，如果锌缺乏，胎儿畸形的发生率增加。 维生素E—维持妇女的内分泌激素水平， 提高受孕 的成功率，同时促进胎儿生长发育。 维生素A——促进胎儿视网膜发育。 维生素E不足—— 1、促进孕妇皮肤黑色素沉着及妊娠纹生； 2、