大学生心理健康教育--情绪与情绪管理.pptVIP

1、A.2 B.1 C.0 8、A.2 B.1 C.0 2、A.0 B.1 C.2 9、A.2 B.1 C.0 3、A.0 B.1 C.2 10、A.2 B.1 C.0 4、A.2 B.1 C.0 11、A.2 B.1 C.0 5、A.2 B.1 C.0 12、A.0 B.1 C.2 6、A.0 B.1 C.2 13、A.2 B.1 C.0 7、A.0 B.1 C.2 总分： 结论与忠告 ★17——26分：情绪稳定 你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。 ★13——16分：情绪基本稳定 你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。 ★0——12分：情绪激动 你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。 二、情绪对大学生的影响 （一）情绪影响大学生生理健康 如果大学生长期处于抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪下，会降低人的免疫能力