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什么食物含叶酸
叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因
表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
此外，叶酸对孕妇胎儿以及婴幼儿的神经细胞与
脑细胞发育有促进作用。叶酸的作用非常的多，
因此，日常生活中，我们应该适当的摄入一些叶;酸。下面我们介绍一下，什么食物含有叶酸，并
且介绍几种叶酸食物的做法给大家。;得他留恋，夕年看不出来他走时的表情，或许他也想知道我的;葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。;得他留恋，夕年看不出来他走时的表情，或许他也想知道我的;调料：蜂蜜;得他留恋，夕年看不出来他走时的表情，或许他也想知道我的;调料：酱油 3 大匙、冰糖、绍兴酒各 1 大匙;得他留恋，夕年看不出来他走时的表情，或许他也想知道我的; 作法：油菜洗净，切成长段；锅内放少许油，
油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜
末，随即放油菜稍加翻??;1cs0f9c9b
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