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第十三章 时间管理 第一节 时间管理的11条金律 “十一条金律”，即：1、要和你的价值观相吻合；2、设立明确的目标3、改变你的想法；4、遵循20比80定律；5、安排“不被干扰”时间；6、严格规定完成期限；7、做好时间日志；8、理解时间大于金钱；9、学会列清单；10、同一类的事情最好一次把它做完；11、每1分钟每1秒做最有效率的事情。 如果你对我们上面说的事情有同感的话，如果你也想改变一下你现在的学习状态的话，如果你想更好地管理自己的学习时间的话，你可以试试看下面这些建议，也许对你会有帮助： 1、了解你现在的学习习惯。我们在做任何改变之前，都应该了解现在我们是什么样子的，否则我们怎么知道该改变什么呢？每天晚上回顾一下你今天都做了些什么，你可以把这个叫做学习日记或者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话，你也可以随时携带一个小本子，用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多，大概一到两个周的时间你就可以很清楚的了解自己的习惯了。接下来看看该怎么改变！ 2、如果上了一个小时的课，那么请用两个小时来 HYPERLINK /learning/exam/ \t _blank 复习。这条听上去 HYPERLINK / \t _blank 简单，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候，都应该牢记。大学的课程已经不像以前那样40分钟反反复复讲一点点东西了，一个小时讲的东西只能让你有个了解，就算你明白了不等于你记住了。现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程，所以你必须要花时间。如果你按照我说的这个做，它的效果在考试前就会体现出来了。 3、从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候，你精神不错、不会打盹，那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题！我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面，不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。 4、避免长时间的学习。很多人喜欢在没课的时候，早出晚归的去自习，这样做当然没错！不过一定要记得每过一个小时休息一下，而且也不要总学一门课程，适当转换一下。这些都有利于你提高学习效率，当然对于那些准备GRE或者TOEFL考试的朋友就没有办法换来换去了。多数情况下，一天的时间都在背红宝书，那么至少也不要连续学习超过3个小时，或者试试做几个 HYPERLINK /math/ \t _blank 数学题目。 5、找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习，因为安静；有人喜欢早上起来看书，因为清醒。无论怎么样，找到你最好的学习时间，把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。 6、学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等下一节课、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短，所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情，比如说温习随身的单词卡片，复习课堂的内容等等。 7、为这个学期建立一个日程表。很多人都知道这点建议。我想说的是：如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话，那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、 HYPERLINK http://www.xuexi.la/lunwen/ \t _blank 论文、考试等内容都放到这个日程表里面，让你能够更好地了解需要做些什么事情。 8、每周将重要的任务和作业写入你的To-do List当中。你可以采用任何你已经习惯了的管理系统（GTD或者ZTD等等都可以）。如果你还没有这么做，请把你每周的事情做一个计划，那么如果你按照计划来做的话，你至少不会在交作业的前一天才开始做作业。 ???? 第二节 时间管理的15法则 法则一：制定 HYPERLINK http://www.xuexi.la/time/ \t _blank 时间管理计划 　　1、计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少 3个小时，而且效果会更好。 　　2、设定每项活动的完成期限或跟进日期。 　　3、制定应急措施，帮助应付意外情况。 法则二：养成快速的节奏感 不仅提高效率，节约时间，也能给人以良好的作风印象。 法则三：学会授权  法则四：高效的会议技巧 法则五：养成整洁、有条理的习惯 　　1、据统计，一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。 　　2、保持桌面整洁，桌面上只放当天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位