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高校新教师焦虑期能力制约探析 　　摘要：进入高校工作的新教师会面对非常多的问题。焦虑已成为制约新教师工作能力发展的关键性障碍。焦虑状态的教师常表现为工作积极性降低、情感枯竭、缺乏成就感及社会化能力降低。这样的工作状态不仅阻碍高校工作的开展和教师个人能力的发展，还会严重影响情感生活。工作要求的压力是新教师焦虑的根本原因。单位的关怀和个人心态的转变是焦虑期长短的确定因素。社会、单位及个人应该从目标的设定方面释放教师的压力，帮助新教师走出焦虑期 关键词：新教师；焦虑期 中图分类号：G451.2 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）09-0021-02 高校教师是众多毕业生梦寐以求的职业。体面、工作安排相对自由、假期丰富等，是社会对这一职业的普遍印象。但是高校工作的状态并非如此，特别是医学院校，不仅教学任务重、压力大，还有科研、甚至临床工作的多方面压力。当信心满满的博士毕业生、硕士毕业生身处教师之职，发现现实与想象的区别后，会出现以焦虑为主要特征的心理和行为状态 一、新教师焦虑期的特征及成因 （一）新教师焦虑期的特征 新教师是一般指毕业后进入单位工作不到5年的青年教师。这个时期的青年教师状况比较特殊，体现在心态处于从学生到教师的转变过程；对工作环境、人际关系均不熟悉；情感问题和经济状况也不稳定。新教师焦虑期是指工作压力下产生的一种负面心理状态。表现为紧张、挫折及沮丧等症状[1]。根据RT Pithers等人的研究[2]，教师焦虑主要体现在以下三个方面 1.情感枯竭。具体表现为异常的极度疲劳状态，情感极度消耗，工作热情几乎完全丧失，伴随强烈的挫折感，害怕工作。教师在工作中表现为对教学科研工作失去热情，缺乏动力，态度冷漠、悲观 2.缺乏成就感。新教师以否定的态度来看待自己和自己从事的工作，在教学科研工作中毫无乐趣，并对最后结果持怀疑的态度 3.社会化能力降低。处于焦虑期的新教师常常出现人际关系的恶化，表现为对同事缺乏关心和信任、冷漠的对待学生的合理要求、甚至对周围的朋友产生敌视的态度 （二）新教师焦虑期的成因 工作压力是新教师焦虑期形成根本原因。然而促使焦虑形成的因素却是多方面的。新教师进入单位工作后，由?W生身份转变为教师身份。虽然同样处于学校这样一个社会系统中，但具体的个体职责和行为规范发生了转变。分析焦虑期形成的原因，必须从这种转变出发 1.个体要求。毕业后，初进入工作岗位，新教师及其家庭多满腔热情，期望按照心中的预想在工作岗位做出一番成就。但是无论是教学还是科研，均需要大量时间和精力的投入，成长周期长，见效缓。当学生或者领导提出不同意见，对新教师个体来讲，极易产生挫折感。特别在医学领域，在书上学到的只是入门的基础理论知识，需要结合临床实践和不断的吸取国内外先进经验，才能完全满足工作需要 2.学校规划。在实际工作中，往往学校会根据全局需要，进行工作的安排和管理，包括人员的组织、任务的分派及实施以上内容的工作风格，都可能会影响教师的工作状态。并且新教师的个人能力很难完成要求相对较高的任务。如果加上行政管理欠缺人性化，都可能会加重教师的额外精神负担 3.社会期望。在传统文化中，教师这个行业一直被赋予非常神圣的色彩。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。现代社会对教师的期望同样非常高，从以前的量的要求逐渐转变为质的发展，所以要求新教师在这个岗位上，能够在最短的时间内从教学能力、科研成就等方面达到社会对一名合格的教师的要求。新教师承担的压力越来越大 二、新教师焦虑期发展的后果 如果早期及时调整，焦虑期或许可以作为成长的动力。但是长期处于这个状态，会对工作及生活带来巨大的影响 （一）丧失动力 不断重复的教学工作对所有的教师都是一种挑战。新教师能够承担的教学任务相对有限和形式单一。新教师教学经验相对较少，更容易产生枯燥感和疲劳感。在科研方面，也处于起步阶段。科研思路的执行、文章的撰写、课题的申报，环环相扣，需要大量的时间和精力投入，很容易使新教师丧失坚持工作的动力，从而难以正视自己的缺点，不能积极地思考问题和解决问题，更不能发挥主观能动性，积极地提高自身能力 （二）恶性循环 不良的工作业绩和人际关系的恶化对在困境中挣扎的焦虑期教师，无疑是雪上加霜的。缺少沟通和信任减少了领导、同事和学生的建议或关心，自身又缺乏动力和热情，那么开展工作起来更是困难重重。困难导致的挫败感，将进一步加重焦虑。焦虑期越长，继发的问题就越多，越难走出困境 三、新教师如何走出焦虑期 矛盾的形成，是内因和外因共同作用的结果。解决矛盾，需要从内外两方面着手。针对新教师焦虑期的成因，在领导、同事和家人的帮助下，教师本身应该积极改变自己的心态和工作方法 （