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糖尿病的饮食营养干预.11
糖尿病的饮食与营养干预;中国2型糖尿病防治指南中指出：
限于目前医疗水平，糖尿病仍然是一种不可根治的疾病。
最好的糖尿病管理是团队式管理
个体化的生活方式干预措施和饮食计划;饮食治疗;营养治疗的原则：;营养治疗的目标：;脂肪 占总热量30%，其中饱和脂肪10%
中性/类脂
饱和/不饱和
脂溶性 / 水溶性
碳水化合物 55%——60%
蛋白质 15%——20%;富含优质蛋白的食品是：
鱼、海产品、瘦肉、肌肉、
低脂奶制品、坚果和豆类。;蛋白质含量表;专家共识;专家共识;专家共识;糖尿病病人怎样正确饮水？;糖尿病病人如何补钙;骨质疏松的五大危害
疼痛、身长缩短驼背、易骨折
呼吸功能下降、骨质增生
补钙并非越多越好
一个70kg的人总钙量1175g;成骨与破骨;推荐老年最好的补钙剂;
糖尿病怎样选水果？;果糖------单糖
没有哪种西药可以把它分解
它就容易被人体吸收
所以血糖不会升高得那么快;血糖生成指数;有降糖作用的蔬菜;营养不均衡是造成糖尿病的基本原因;糖尿病如何做到均衡营养？;
火
木 土
水 金
;油脂类 25克(0.5两);健康的五大基石;健康的五大体征;送给老年朋友自编的养生歌一首;
谢 谢！
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