说说甲状腺及碘.PDFVIP

康 健 2017年5月16日 星期二 A 12 主编 赵文宣 张大升 责编王维娜 美编/组版邵华 校对张丽萍 疾控专栏 特色医疗 2017年5月15日 全国第24个防治碘缺乏病日 全国第24个“防治碘缺乏病日” 每天一点碘 说说甲状腺与碘 健康多一点 该注意的那些事儿 甲状腺疾病多种多样，患者就诊时常常会问：“医 生，我是不是不能吃含碘的东西，包括加碘盐？” 云南省中西医结合医院甲状腺疾病专家瞿博表 示，针对不同的甲状腺疾病，除了在医院有专科 医师的药物或手术相关治疗外，饮食上有不同的 注意要求。昨日是全国第24个“防治碘缺乏病 日”，让我们一起来跟随专家学习吧。 甲状腺功能亢进症 等，但要限用高脂肪、 ●胎儿期和婴幼儿期是大 ●碘推荐摄入量（每天）：孕 患者处于高代谢、机体处于极度消 富含胆固醇的食物。 脑发育的主要时期，此时缺碘 妇230微克、乳母240微克、儿 耗的状态。 会造成智力低下或残疾。成人 童90~120微克、成年人120微 禁用：含碘的食物和药物。含碘高 甲状腺炎 缺碘会造成甲状腺肿及并发 克。（数据来源于中国营养学会） 的食物，包括海产品如海带、紫菜、鲜带 急性化脓性甲状 症、甲状腺功能减退。 鱼、海贝、干贝、海参等。含碘的药物，西 腺炎与亚急性甲状腺 ●预防缺碘造成智力残疾 药包括胺碘酮、碘伏、碘剂、碘甘油、含碘 炎：饮食宜清淡少油、多食含纤维素丰富 的措施是坚持科学补碘，补碘 的含片以及造影剂等，中药饮片包括昆 的食物、多饮水。忌食辛辣、鱼腥发物， 的最好方法是食用碘盐。 布、海藻等。 少食甜腻饮食。 宜用：饮食宜补充高热量食物和维 慢性淋巴细胞性甲状腺炎：出现甲 生素。碳水化合物供给比正常人增加 状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病 50%~75%。每日给予蛋白质1.5g/kg，如 予以饮食调养；若表现甲状腺机能减退 牛肉、猪肉、鱼类等。补充B族维生素和 症时，参考甲减病予以饮食调护。 维生素D等，如水果、牛奶、果仁等。 温馨提示 云南中医 甲状腺功能减退症 无论甲亢还是甲减，除了有明确碘缺 多种原因引起的甲状腺激素合成减 乏病因，均应该少食用含碘高的食物，如 中医5类分型 少，或其生物学效应不足引起所致的全 果想了解自己是否需要补碘，最简单的方 身性内分泌疾病。 式就是去医院做一次甲状腺功能检查。 胆囊结石对症治疗 宜用：补充适量的碘。除了补充碘 专家简介 盐，还可适量食用海带、紫菜等，注意炒 菜时碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发 瞿博，主治医师，云南省中西医结合 胆囊结石是一种外科常见疾病，在结石生成初期，结石对胆囊组织的损 而降低碘浓度。