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试谈跳绳运动对提升学生综合素养影响 　　摘要：跳绳运动近年来在我国中小学校园体育活动中开展的如火如荼，学生对跳绳运动的兴趣日益增加，再加上国家体育总局的大力推广，更进一步推动了跳绳运动在校园活动中的开展。本文将结合我校在开展跳绳运动过程中经验进行探讨 关键词： 跳绳 学校 综合素养 一、跳绳运动的社会意义。跳绳在我国跳绳已有一千多年的历史，早在古代南北朝时单人跳绳即已出现，多人跳绳迟至明代。跳绳也是我国民族传统体育项目之一，是一种在环摆的绳索中做出各种跳跃动作的体育游戏。我国历代对其有“透索”、“绳飞”、“跳百索”之称。跳绳的跳法多样，花样丰富，可繁可简。它有多种不同的分类方法，其中较为通俗的有两种，一为按参与人数分为单人跳绳和多人跳绳。跳绳运动不但是我国体育课基本运动的教学内容之一，而且还被列入了国家学生体质健康测试的测试项目，作为评价学生体质健康状况的重要标准之一。近几年来，我们始终围绕提升学生综合素养这一目标，依托校本课程，对学生进行特色教育，跳绳不仅是一项运动，更是一种教育方式，在跳绳的过程中，学生不仅提高了身体素质，其身心各个方面都会得到提升 二、跳绳运动对身心素养提升：增强学生体质、促进心理健康、培育健全人格。跳绳运动是一项全身的运动。跳绳时，人体的各内外器官会同时得到锻炼，它可以提高人的速度、力量、耐力、协调性、柔韧性、节奏感、平衡力等身体素质。经医学专