4个坏习惯让皱纹悄悄爬上脸.docxVIP

4个坏习惯让皱纹悄悄爬上脸导致皱纹的4个坏习惯　　1、经常情绪低落愁眉不展　　发现脸上皱纹滋生了不少的你，有没有好好反思一下自己，如果你经常摆着一副苦瓜脸、经常愁眉不展，就别怪皱纹会找上你了。美眉们若是经常愁眉不展，皮肤很容易提前老化，令皮肤内部的水分和胶原蛋白过度流失，从而滋生出皱纹。尤其容易在嘴角和眼下滋生皱纹。因此，别再挂着一副苦瓜脸了，笑口常开并且经常做面部肌肉锻炼，可以预防皱纹滋生，并帮助肌肤排毒，让你保持少女肌。　　2、防晒不认真　　肌肤的防晒护理是我们一年四季都需要做的工作，尤其是夏季，皮肤要注意防晒。从不防晒和防晒工作做得不彻底的美眉们，皮肤都容易过早衰老，并滋生皱纹。紫外线辐射对肌肤的侵害，会破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白，从而令皮肤变得暗沉松弛，促进肌肤的提前衰老，导致皱纹滋生。因此，美眉们务必要认真防晒，一年四季，每日出门前都要涂抹防晒霜，夏季更是要经常补涂防晒霜，做足防晒护理，避免肌肤滋生皱纹。　　3、晚睡熬夜不在乎　　充足的睡眠是维持肌肤弹性与活力的重要法宝，我们的肌肤会在夜间进行自我修复，促进肌肤受损细胞的修护，增强肌肤的弹性。如果夜间没有正常休息或经常晚睡，就会让皮肤错过了自行修护的最佳时机，从而出现衰老现象，滋生出皱纹也就不足为奇了。熬夜晚睡是导致皮肤滋生皱纹最快的坏习惯，因此，一定要摒弃。夜晚十一点前一定要进入睡眠状态，让肌肤也得到良好的修整，来避免皮肤滋生皱纹。　　4、喝水太少　　女人是水做的，这话一点都不假。我们的皮肤避免衰老和滋生皱纹，离不开水分的滋养。肌肤缺水，呈现在皮肤表面的最直观的表现就是粗糙干燥，紧接着，肌肤就会滋生皱纹，变得暗淡无光泽，所以，平时喝水太少的美眉们，皮肤一定皱纹也不少。应养成多喝水的好习惯，不仅让身体进行正常的新陈代谢，更能够帮助皮肤排出多余的毒素，充足的水分滋润，可预防肌肤自身皱纹。　　怎样去皱纹效果最好　　茶叶去除眼部皱纹　　我们不要小看了茶叶，它含有四百多中化学成份，是很好的天然健美饮料，平时喝茶不仅能促进我们健康，还能让肌肤光洁。喝完的茶叶还可以留着放到冰箱里晚上的时候敷眼，可以舒缓眼睛疲劳又可以淡化眼部细纹哦！　　米饭团去除眼纹　　把刚煮好的米饭挑出较软部位把它揉成团，等温热适宜的时候放在我们眼角部位轻揉，等到白米饭变的污黑油腻时候，再用清水洗干净，这样能让肌肤呼吸通畅，可以起到改善皱纹的效果。　　敷补水眼膜　　眼角干燥，特别是干性皮肤的妹纸就更容易长假性眼角纹了，除了涂眼霜等护肤手段，还可以敷下眼膜，给眼睛补补水，就可以轻松弹走鱼尾纹啦。（东营男科医院排名/paihang/dongying.html）整理编辑，可以转载，转载请注明出处。谢谢！