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营养与健康模拟题1创新
网络学院20—2015学年第()学期期末考试
网络课程《》()
年级 班级 姓名 学号
题号 一 二 三 四 五 六 七 八 总分 得分
一、名词解释题本大题共5小题,每小题分,共1分对的打“”,错的划“”,每小题分,共分B1容易导致脚气病。( √ )
5. 脂肪酸与果酸都能溶解无机盐,故均有利于无机盐被人体的吸收。( × )
6. 单糖双糖都具有甜味,且都可直接被人体吸收。(??×?? )7. 膳食中缺乏脂肪或人体对脂肪吸收发生障碍时,人体会因热能不足而消瘦。(???× )
8.葡萄糖和淀粉属于单糖。( × )
9. 人体营养素的需要量低于膳食营养素供给量。(??×?? )
10. 从安全剂量考虑,老年人蛋白质、维生素的需要量应低于成人。(???×? )
11. 儿童严重缺乏维生素D?可导致脚气病。(??×?? )12. 部分种类的维生素可以由人体自身合成,不必依赖于食物供给。( × )13. 除母乳外,其他任何一种食物所含营养素都不全面。(???×? )14. 成年正常人三大营养素分配百分率,其中蛋白质占总热量?10-12%?。(??×?? )
15. 充足合理的钙和维生素D?,是防治骨质疏松症的中心内容。(??√?? )
三、填空题(共空,每空分,共分请在空格中填上正确答案)
A.必需脂肪酸 B.葡萄糖 C.磷脂 D.必需氨基酸
10.糖尿病患者的膳食中,可适当增加摄入的营养物质是(C )
A.淀粉 B.蔗糖 C.膳食纤维 D.脂肪
11. 成人摄入混合膳食时,每日因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的( B )。
A. 5% B. 10% C. 15% D. 20%
12.我国人群日常饮食中能量的主要来源是(B )
A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.乙醇
13. 婴儿添加辅食的适宜时间为( B )
A.2~3个月 B. 4~6个月 C. 8~12个月 D. 12个月以后
14.被称作“抗脚气病因子”的维生素是(B )
A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D
15.我国居民摄入量仍严重不足的矿物质是(A )
A.铁 B.碘 C.锌 D.钙
16.下列能促进膳食中铁吸收的是( A )
A.抗坏血酸 B.草酸 C.植酸 D.鞣酸
17.因摄入不足可导致夜盲症的营养素是( A )
A.维生素A B.维生素C C.维生素K D.维生素E
18.以下食物中胆固醇含量最低的是( D )
A.猪肝 B.猪脑 C.蛋黄 D.花生
19.能促进钙吸收的措施是( B )
A、吃富含维生素C的食物 B、经常在户外晒太阳
C、多吃谷类食物 D、适量饮酒
20.以下有关蛋及蛋制品的说法正确的是( C )
A.鸡蛋生吃对机体十分有利
B.皮蛋的加工过程对B族维生素的影响较小
C.鸡蛋的矿物质主要存在于蛋黄中
D.洋鸡蛋的微量元素含量一般低于草鸡蛋
21.菠菜在烹饪前常用沸水焯一下,其目的是去除其中的( C )
A.酒石酸 B.植酸 C.草酸 D.苦味酸
22.食物特殊动力作用最大的是(D )
A.矿物质 B.碳水化合物 C.脂肪 D.蛋白质
23.谷类食物主要缺少(C )
A.组氨酸 B.蛋氨酸 C.赖氨酸 D.苏氨酸
24.具有抗氧化作用的矿物质是( B )
A.钙 B.硒 C.镁 D.磷
25.富含胆固醇的食物是( D )
A.豆制品 B.粮谷类 C.瘦肉 D.动物内脏
五、简答题(共分)
上消化道由口,咽,食道和胃组成。下消化道包括小肠、大肠和肛门。
(2)消化腺
消化腺能分泌消化液以消化食物。有唾液腺、胃腺、小肠腺、胰腺和肝脏等。
消化腺又分为小消化腺和大消化腺两种。小消化腺是散在于消化管各部的管壁内的小腺体。这类腺体数量甚多,如胃腺、肠腺等:大消化腺位于消化道外,它们主要通过导管将分泌物排入消化道内。大消化腺主要有:三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、 肝脏和胰脏。
此外,消化粘膜上皮制造和释放多种内分泌激素和肽类,与神经系统一起共同调节消化系统的活动和体内的代谢过程。
影响营养需求的因素有哪些?
年龄、性别、运动量、污染、压力、基因遗传、过去 的健康状况、
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