卧床老人的护理——吕苏梅-培训课件.ppt

为卧床老年人提供电视、电话等设备,鼓励他们与外界交流,还要鼓励家属多陪伴他们,协助他们使用轮椅、拐杖、助步器等下床,陪同卧床老人外出活动,增加他们与他人的交往,减少他们的不良情绪。 　　　 辅助用具的使用等, 会使老年人较少卧床，进而减少焦虑、抑郁等情绪。 卧床的预防 进食 进食是全家进行交流的时间，为了避免单调枯燥的生活，不要让患者单独在卧室里进行，应该与家属一起在饭厅用餐。另外，经口进食能够促使内脏活跃起来，有助于食物的消化和吸收。 北京中医关幼波教授主张饮食有节，营养平衡，荤素相益，不管食物好赖，切忌偏食和过饱，以保持体内所需营养，并建议老年人每天早晨服15克蜂蜜，增强抗衰能力。 中国医学家、营养学家何志谦认为，健康长寿的关键在于营养均衡，他根据国内外医学资料和自己的实践经验，总结了老年人营养食谱，即一天一碗牛奶、一个鸡蛋、一斤蔬菜水果、一斤左右粮食、100克瘦肉、一餐一碗汤水，另加一份平和安详的心情。 日本医学家春山茂雄，主张食宜重质，特别强调脑内革命的第三个必要条件是饮食，提倡多吃豆类、豆腐、芽菜、绿色或黄色蔬菜等食品，采用高蛋白、低卡路里的饮食方式。 日本老年医学家铃木信说，百岁老人平均每天摄取的营养素包括60克蛋白质、40克脂肪和200克碳水化合物，主食以自然食品为主，菜肴应常有维生素含量很高的贝类、海藻、生鱼片、蔬菜等。 美国名医雷格勒博士认为，细胞的健康有赖于核酸的健康，如果体内核酸充实，就能有效地抵抗衰老，延长寿命。因此，应常吃大豆、蚕豆、扁豆、红小豆、绿豆、豆制品及海产鱼类、贝类、藻类等含核酸多的食物，同时常饮富含茶多酚、可以延缓衰老的绿茶。 前苏联生理学家巴甫洛夫认为，饮食品种宜多，以素为主，荤素兼顾，营养平衡；多食米面、水产品、豆制品、绿色蔬菜，不喝酒，不用烟草折磨自己的心脏，再加上常动、常乐，就可以长寿。 用药 一些药物会使老人没有精神，变得虚弱。除了镇静催眠，药物还会引起电解质紊乱，加剧虚弱；而有些药物则相反，比如治疗抑郁的药物可以使老人保持活力。因此，用药要按时按量、合理规范。 荷尔蒙治疗：一个人的荷尔蒙状况能够影响虚弱的发展。雄性激素水平对肌肉起着重要作用，此外它还会提高胃口和肌肉的力量。 穿衣 老人的衣服应该宽松、舒适、易于穿脱，外衣纽扣应改为按扣，裤子选用背带挂钩或松紧裤腰带；质地也应选吸汗和保暖的棉质衣服；老人的衣服也要美观，美观的衣服可以给老人展现出良好的精神状态。不要一天到晚穿睡衣，不仅使老人感觉精神状态不佳，也影响老人外出的兴趣；鞋底选择稍软、不系带的。 Help a loved one choose clothing easier by purchasing clothing in basic solid colors. This will limit the stress and confusion for them when picking an outfit. Keep the closet organized, so they can see exactly where their shirts, pants and shoes are located. 如厕 在照顾老人的过程中要营造不需要辅助的条件，照护不是要采取特殊方法，而是要营造“正常生活”。正常排泄是去厕所完成的，故其根本是即使存在老化或障碍，也要想方设法不借助他人帮助自己去厕所。因此，?若能行走，可以安装扶手以利于迈步，如果做不到可以扶着墙壁及家具移动。?不能行走但能站起者，可以考虑利用扶手先移乘在轮椅上去厕所 家务 家务是指家庭中的日常事务，范围非常广，从简单的扫地到复杂的烹饪，主要分为三个层次：一是满足基本生理需求的，如进食、睡眠、排泄的准备工作；二是为了生活舒适而进行环境的调整，如扫地、布置家居；三是家族内部、与邻居或社区居民各种关系的处理。我们应该积极鼓励并引导老人跟我们一起做简单的家务劳动，让他们参与其中，体会被需要的快乐。 Hobbies When physical limitations keep you from participating in outdoor or strenuous hobbies, investigate new ones. Starting an indoor garden can also be an enjoyable substitute for the pleasures of an outdoor one. Caring for a low-maintenance pet, such as a fish or an indoor/outdoor cat (that doesnt require a litter box